• Βοηθώντας το παιδί να ξεπεράσει τους φόβους του

    Οι φόβοι είναι ένα αναπόδραστο κομμάτι της παιδικής ηλικίας. Τα παιδιά κρύβονται πίσω από τον καναπέ κατά τη διάρκεια μιας καταιγίδας, βεβαιώνονται ότι δεν υπάρχι κάτι στην ντουλάπα, κάνουν ό,τι μπορούν (πέντε λεπτάκια ακόμα! Θέλω νέρο!) για να καθυστερήσουν την ώρα που θα μείνουν μόνα στο δωμάτιό τους. περισσότερα

  • Το πρώτο κινητό του παιδιού σας

    Δεδομένα από έρευνες πριν την πανδημία του COVID-19 δείχνουν ότι τα περισσότερα (αλλά όχι όλα) τα παιδιά θα έχουν το δικό τους κινητό τηλέφωνο στην Ε Δημοτικού. Μια από τις μεγαλύτερες προκλήσεις σε ό,τι αφορά τις αποφάσεις που παίρνουν οι γονείς είναι να αποφασίσουν πότε το παιδί τους είναι έτοιμο να έχει το δικό του κινητό. περισσότερα

  • Όταν το παιδί δεν θέλει να γυμναστεί

    Κάποια παιδιά δεν ενθουσιάζονται με τον αθλητισμό, αλλά αυτό δε σημαίνει ότι πρέπει να μείνουν κολλημένα σε μια οθόνη. Η δημιουργική άσκηση για τα παιδιά μπορεί να είναι κάτι τόσο απλό όσο μια βόλτα στο πάρκο. Βοηθήστε το παιδί σας που κάνει καθιστική ζωή να ανακαλύψει τα οφέλη και τις χαρές της σωματικής δραστηριότητας με αυτές τις 12 συμβουλές. περισσότερα

  • 3 Λόγοι για τους οποίους τα παιδιά κρατάνε (επικίνδυνα) μυστικά

    Σε έναν ιδανικό κόσμο, τα παιδιά θα έλεγαν αυτόματα στους γονείς τους όλα όσα τα ενοχλούσαν ή τα έκαναν να νιώθουν ντροπή, όπως η έκθεση σε πορνογραφία. Αλλά η αλήθεια είναι ότι συχνά δεν το κάνουν. Και σε αυτόν τον κόσμο των κινητών συσκευών που εκτοξεύουν το μη επιθυμητό περιεχόμενο, του εκφοβισμού των μέσων κοινωνικής δικτύωσης, των διαδικτυακών θηρευτών παιδιών και τόσων άλλων, μπορεί να είναι επικίνδυνο για τα παιδιά να κρατούν μυστικά. περισσότερα

  • Βοηθήστε στην Ενδυνάμωση του Παιδιού σας

    Το πρώτο βήμα για την ενδυνάμωση των παιδιών είναι η εκπαίδευσή τους σε ό,τι αφορά τα δικαιώματά του, την αυτοαξία τους και τη θέση τους ως νεαροί πολίτες. Κάποιοι τρόποι για να βοηθήσετε τα παιδιά να αναπτύξουν αυτοπεποίθηση και ανθεκτικότητα από μικρή ηλικία παρουσιάζονται στο άρθρο αυτό. περισσότερα

  • Πώς να μεγαλώσετε παιδιά χωρίς φωνές

    Ας είμαστε ειλικρινείς: το να περιμένετε να μεγαλώσετε τα παιδιά σας χωρίς να φωνάξετε ποτέ είναι μη ρεαλιστικό. Είστε άνθρωποι, ενηλικιωθήκατε έχοντας ενσωματώσει μέσα σας γενεές πεποιθήσεων και μερικές φορές δεν μπορείτε να κάνετε κάτι άλλο από το να φωνάξετε. περισσότερα

  • Διαχείριση συγκρούσεων

    Κάποια σύγκρουση με προεφήβους και εφήβους είναι φυσική και υγιής. Η σύγκρουση συμβαίνει επειδή το παιδί σας γίνεται ένα ανεξάρτητο και υπεύθυνο νέο άτομο με τις δικές του προοπτικές και προτιμήσεις. Είναι αναμενόμενο να διαφωνήσετε για πράγματα όπως το τι φοράει το παιδί σας, τι κάνει με τον χρόνο του ή αν ακολουθεί τις πολιτιστικές σας παραδόσεις. περισσότερα

  • Τι χρειάζεται κάθε παιδί για καλή ψυχική υγεία

    Είναι εύκολο για τους γονείς να αναγνωρίσουν τις σωματικές ανάγκες του παιδιού τους: θρεπτική τροφή, ζεστά ρούχα όταν κάνει κρύο, ώρα ύπνου σε λογική ώρα. Ωστόσο, οι ψυχικές και συναισθηματικές ανάγκες ενός παιδιού μπορεί να μην είναι τόσο προφανείς. Η καλή ψυχική υγεία επιτρέπει στα παιδιά να σκέφτονται καθαρά, να αναπτύσσονται κοινωνικά και να μαθαίνουν νέες δεξιότητες. Επιπλέον, οι καλοί φίλοι και τα ενθαρρυντικά λόγια από ενήλικες είναι όλα σημαντικά για να βοηθήσουν τα παιδιά να αναπτύξουν αυτοπεποίθηση, υψηλή αυτοεκτίμηση και μια υγιή συναισθηματική άποψη για τη ζωή. περισσότερα

  • Όταν ο έφηβος μαθητής κινδυνεύει να μείνει και δεν τον νοιάζει

    Ένας έλεγχος με βαθμούς κάτω από τη βάση μπορεί να είναι ενοχλητικός για έναν γονέα. Είναι ιδιαίτερα απογοητευτικό αν φαίνεται ότι ο έφηβός σας απλά δεν ενδιαφέρεται. Τι να κάνετε όμως; Δεν μπορείτε να αναγκάσετε το παιδί σας να καταβάλει την καλύτερη δυνατή προσπάθεια για τη σχολική του εργασία και κάτι τέτοιο μπορεί να βλάψει τη σχέση σας. Από την άλλη πλευρά, οι έφηβοι δεν μπορούν πάντα να κατανοήσουν πόσο σημαντικοί είναι οι βαθμοί τους στο γυμνάσιο ή το λύκειο και τι επιπτώσεις μπορεί να έχουν στο μέλλον τους. Οι γονείς θα πρέπει να κάνουν ό,τι καλύτερο μπορούν για να προετοιμάσουν τα παιδιά τους για επιτυχία και να αποκλείσουν τυχόν εμπόδια που μπορεί να είναι η βασική αιτία της κακής σχολικής επίδοσης του παιδιού τους. Παρακάτω περιγράφονται οι ενέργειες που μπορείτε να κάνετε, εάν ο έφηβός σας αποτυγχάνει στο σχολείο λόγω φαινομενικής έλλειψης κινήτρων. περισσότερα

  • Σύνδρομο Αντιδραστικής Προσκόλλησης

    Η διαταραχή αντιδραστικής προσκόλλησης (RAD) είναι μια διαταραχή προσκόλλησης κατά την οποία ένα παιδί δυσκολεύεται να συνδεθεί συναισθηματικά με άλλους, συμπεριλαμβανομένων των γονιών του. Ενώ ορισμένα παιδιά είναι εκ φύσεως εσωστρεφή, ένα παιδί με RAD μπορεί να είναι εξαιρετικά αποσυρμένο και να δυσκολεύεται να διαχειριστεί τα συναισθήματά του. Σπάνια αναζητά παρηγοριά όταν είναι στενοχωρημένο και όταν οι εκρήξεις ή η κυκλοθυμία του ωθούν τους γονείς να το παρηγορήσουν, τείνει να αντιστέκεται. Ένα παιδί με RAD συχνά αγνοεί τις καταπραϋντικές χειρονομίες , είτε πρόκειται για αγκαλιές ή λεκτικές διαβεβαιώσεις. περισσότερα

  • Πώς να βοηθήσετε το παιδί σας, όταν νιώθει μοναξιά

    Κάθε παιδί νιώθει μοναξιά πού και πού. Αλλά τα παιδιά μπορούν να αισθάνονται καλύτερα όταν οι γονείς συνεργάζονται μαζί τους για να εξασκήσουν δεξιότητες που βοηθούν στο να δεθούν, να ανήκουν και να νιώθουν κοντά στους άλλους. Αυτές ονομάζονται δεξιότητες κοινωνικής σύνδεσης. περισσότερα

  • Όταν το παιδί σας είναι πολύ αυστηρό με τον εαυτό του

    Ακούμε παιδιά να λένε αρνητικά πράγματα για τον εαυτό τους όλην την ώρα: "Είμαι τόσο χαζός!", "Δεν αρέσω σε κανέναν!". Και φυσικά "Είμαι χοντρός!" ή "Είμαι άσχημη!". Μερικές φορές αυτά είναι κλισέ ατάκες ή απόπειρες να αλειεύσουν κάποιο καθησυχαστικό λόγο. Οι φράσεις αυτές μπορεί να είναι άκακες. Αλλά αυτό που οι ειδικοί αποκαλούν αρνητικό αυτοδιάλογο μπορεί να αντανακλά μια ανθυγιεινή τάση των παιδιών να σκέφτονται το χειρότερο για τον εαυτό τους και μπορεί να οδηγούν ή να είναι ένα σημάδι κάποιου πιο σοβαρού θέματος. περισσότερα

  • Διδάσκοντας στα παιδιά τη γενναιοδωρία και την καλοσύνη

    Βοηθητικός; Γενναιόδωρος; Φροντιστικός; Οι ψυχολόγοι αποκαλούν αυτές τις συμπεριφορές «φιλοκοινωνικές» και εκτιμώνται σε κοινωνίες σε όλο τον κόσμο. Η φιλοκοινωνική συμπεριφορά αυτή είναι το θεμέλιο της ηθικής. Είναι η κόλλα που κρατά τις κοινότητες ισχυρές. περισσότερα

  • Πέντε τρόποι να προετοιμάσετε το παιδί σας για μελλοντική επιτυχία

    Η γονεϊκότητα θεωρείται μια από τις πιο δύσκολες δουλειές στον κόσμο, αλλά δεν υπάρχει διαθέσιμη επίσημη εκπαίδευση για το πώς να είμαστε επιτυχημένοι γονείς. Τα καλά νέα είναι ότι υπάρχουν πολλοί τρόποι που οι γονείς μπορούν να ερεθίσουν το μυαλό του μωρού τους και να χρησιμοποιήσουν καθημερινά γεγονότα ως εξαιρετικές ευκαιρίες μάθησης. περισσότερα

  • Τι να μην πείτε, όταν μιλάτε στην κόρη σας για το ντύσιμο

    Η κόρη σας μεγαλώνει και η γκαρνταρόμπα της επίσης. Ίσως να φοράει σορτσάκια στο Instagram, κοντά μπλουζάκια στη δουλειά της ή να έρχεται με βαρύ goth βάψιμο σε οικογενειακά τραπέζια. Αν οι δικοί σας γονείς είχαν έλεγχο σε ό,τι φορούσατε ως έφηβοι, μπορεί να αναρωτιέστε αν πρέπει να κάνετε το ίδιο, ειδικά αν ανησυχείτε ότι η κόρη σας παραβιάζει τον ενδυματολογικό κώδικα του σχολείου ή ντύνεται σαν να είναι μεγαλύτερη σε ηλικία εξ αιτίας της πίεσης από τους φίλους της. Μια συζήτηση με την κόρη σας για την «κατάλληλη ένδυση» μπορεί να είναι ναρκοπέδιο και οι ειδικοί λένε ότι μπορεί να έχει καταστροφικές επιπτώσεις στην αυτοεκτίμησή της αν γίνουν αδέξιοι χειρισμοί. περισσότερα

  • Πίεση από τους συνομήλικους

    Προκλήσεις στο TikTok. Κατάχρηση ναρκωτικών και αλκοόλ. Εκφοβισμός. Η πίεση από τους συνομήλικους μπορεί να οδηγήσει σε πλήθος δύσκολων και επικίνδυνων καταστάσεων για παιδιά και εφήβους. Είναι δύσκολο για ένα παιδί να γνωρίζει πώς να την χειριστεί, ειδικά άμεσα, εκείνη τη στιγμή. Αλλά οι γονείς μπορούν να το βοηθήσουν να κατανοήσει τι να έχει στο νου του ακόμα και να εξασκηθεί στο πώς να ανταποκρίνεται. Όταν το παιδί βρεθεί σε μια δύσκολη περίσταση, θα είναι έτοιμο. περισσότερα

  • ΔΕΠΥ και Ριψοκίνδυνη Συμπεριφορά στους ενήλικες

    Αν κάποιο δικό σας πρόσωπο έχει Διαταραχή Ελλειμματικής Προσοχής με Υπερκινητικότητα (ΔΕΠΥ), μπορεί να έχετε προσέξει ότι συμπεριφέρονται με συγκεκριμένους τρόπους που αναστατώνουν εσάς, άλλους ή ακόμα και τους ίδιους. Οι πράξεις τους μπορούν να έχουν σχέση με τη ΔΕΠΥ. Δεν επιδεικνύουν όλοι οι ενήλικες με ΔΕΠΥ ριψοκίνδυνη συμπεριφορά, αλλά πολλοί το κάνουν. Γιατί; Η έρευνα δείχνει ότι τα άτομα με ΔΕΠΥ συχνά έχουν χαμηλότερα επίπεδα συγκεκριμένων χημικών ουσιών που ονομάζονται νευροδιαβιβαστές. Η ντοπαμίνη είναι μια αυτό αυτούς. «Οι ριψοκίνδυνες συμπεριφορές μπορούν να αυξήσουν τα επίπεδα ντοπαμίνης, το οποίο μπορεί εν μέρει να είναι η αιτία που κάποια άτομα με ΔΕΠΥ ελκύονται από αυτές» υποστηρίζει η Stephanie Sarkis, PhD, σύμβουλος ψυχικής υγείας. Η ανάληψη ρίσκου μπορεί να τους δώσει μια μικρή έξαρση της ντοπαμίνης που δεν έχουν. περισσότερα

  • Νεανική Βία

    Σύμφωνα με τον Παγκόσμιο Οργανισμό Υγείας, η νεανική βία αναφέρεται στη βία που λαμβάνει χώρα ανάμεσα σε άτομα ηλικίας 10 έως 29 ετών που δεν συγγενεύουν μεταξύ τους και μπορεί ή όχι να γνωρίζονται. Περιλαμβάνει ένα εύρος πράξεων, από εκφοβισμό (bullying), τόσο διαδικτυακά ή μη, και σωματική πάλη, έως πιο σοβαρές σεξουαλικές ή σωματικές επιθέσεις, βία σχετιζόμενη με συμμορίες ή και ανθρωποκτονία. Η νεανική βία οδηγεί σε θανάτους, τραυματισμούς, αναπηρίες και μακροχρόνιες επιπτώσεις στην υγεία, συμπεριλαμβανομένων προβλημάτων ψυχικής υγείας και της αύξησης συμπεριφορών σχετιζόμενων με την υγεία, οι οποίες μπορούν να οδηγήσουν σε χρόνιες ασθένειες. Επιπλέον, σχετίζεται με υψηλότερα ποσοστά διακοπής των σχολικών σπουδών, με αρνητικές επιπτώσεις στην γνωστική ανάπτυξη και στις ευκαιρίες συνεισφοράς στην κοινότητα. περισσότερα

  • Έντεκα συμβουλές για καλύτερη επικοινωνία με τον έφηβό σας

    Η εδραίωση μιας σύνδεσης με τον έφηβό σας είναι η βάση για την αποτελεσματική στήριξη της ψυχικής ευεξίας του καθώς και την κοινωνική και συναισθηματική μάθηση. Όταν αγαπάμε κάποιον, τότε ενδιαφερόμαστε για αυτόν, τις σκέψεις και τα συναισθήματά του. Καθώς το παιδί σας μεγαλώνει, η επικοινωνία με αυτό είναι ένας τρόπος για να δείχνουμε την αγάπη μας και τον σεβασμό μας στο παιδί μας που μεγαλώνει. περισσότερα

  • Διδάσκοντας το παιδί να είναι ανεξάρτητο

    Ως γονείς, ένας από τους βασικούς μας στόχους είναι να διδάξουμε τα παιδιά μας να είναι ανεξάρτητα. Αλλά δεν είναι πάντα εύκολο για εκείνα να γίνουν πιο αυτάρκη και υπεύθυνα (ή για τους γονείς να τα αφήσουν να γίνουν). Εν μέρει αυτό οφείλεται στο ένστικτό μας, ως γονείς, να κάνουμε τα πράγματα πιο εύκολα για τα παιδιά μας, να τα σώσουμε από τα λάθη τους και να περιορίσουμε τις εμπειρίες τους με την αποτυχία. Ωστόσο, τα παιδιά πρέπει να αντιμετωπίσουν προκλήσεις, ώστε να αναπτύξουν δεξιότητες, αυτοπεποίθηση και την ικανότητα να βασίζονται στον εαυτό τους, χαρακτηριστικά που θα χρειαστούν ώστε αργότερα να λειτουργούν στον κόσμο μόνα τους. Απαιτείται χρόνος, προσπάθεια και εμπιστοσύνη για να καθοδηγήσετε το παιδί σας να γίνει πιο ανεξάρτητο, αλλά αξίζει τον κόπο καθώς η επιβράβευση που θα εισπράξετε είναι τεράστια. περισσότερα

  • Διαδικτυακή Ασφάλεια για παιδιά 2 έως 5 ετών

    Τα παιδιά ηλικίας 2 έως 5 ετών μπορεί να μπαίνουν στο διαδίκτυο για να δουν βίντεο ή να παίξουν παιχνίδια. Μπορούν να το κάνουν αυτό χρησιμοποιώντας υπολογιστές, κινητά τηλέφωνα, τάμπλετ, τηλεοράσεις ή άλλες συσκευές. Στο διαδίκτυο υπάρχουν κίνδυνοι ασφάλειας για τα μικρά παιδιά, αν και συνήθως δεν εκτίθενται σε τόσο πολλούς κινδύνους όσο τα μεγαλύτερα παιδιά. Αυτό συμβαίνει επειδή είναι λιγότερο πιθανό να χρησιμοποιούν το διαδίκτυο ανεξάρτητα και αυτόνομα. περισσότερα

  • Όταν τα παιδιά καλούνται να φέρονται ως ενήλικες

    Για κάποια παιδιά η παιδική ηλικία δεν διαρκεί πολύ. Όταν τα παιδιά καλούνται να φέρονται ως ενήλικες και να φροντίζουν τα αδέρφια τους, τους γονείς τους και το σπίτι, τότε υπάρχουν μακροχρόνιες επιπτώσεις. περισσότερα

  • Τηλεργασία στο σπίτι με παιδιά

    Η τηλεργασία από το σπίτι μπορεί να είναι μια ευπρόσδεκτη αλλαγή στην καθημερινή ρουτίνα του γραφείου ή μπορεί να είναι ένα σταθερό κομμάτι της εργασιακής σας εβδομάδας. Τι συμβαίνει όταν ξαφνικά τα παιδιά σας είναι κι εκείνα στο σπίτι μαζί σας; Πώς θα ισορροπήσετε τη δουλειά που πρέπει να γίνει, τις συναντήσεις με την ομάδα σας και την ασφαλή απασχόληση του παιδιού σας; Καθώς αυξάνεται το πλήθος των ατόμων που εργάζονται από το σπίτι, είτε προσωρινά είτε μόνιμα, κάποιες συμβουλές για τους γονείς που εργάζονται από το σπίτι παρουσιάζονται στο παρόν άρθρο. περισσότερα

  • Αυτοφροντίδα για γονείς

    Κάθε φορά που ταξιδεύετε με αεροπλάνο, οι φροντιστές αέρος ανακοινώνουν ότι, αν πέσουν οι μάσκες οξυγόνου, πρέπει πρώτα να βάλετε τη δική σας μάσκα και μετά να βοηθήσετε τα μικρά παιδιά. Αυτή είναι μια καλή συμβουλή για γονείς γενικά. Ναι, τα παιδιά σας έχουν πολλές ανάγκες που πρέπει να ικανοποιηθούν και ακόμα περισσότερες επιθυμίες που θα ήθελαν να τις πραγματοποιήσετε. Αλλά, για να έχετε την ενέργεια να φροντίσετε τα παιδιά σας, πρέπει να βεβαιωθείτε ότι φροντίζετε επίσης και τον εαυτό σας. Πάρτε λίγες εισπνοές γονεϊκού οξυγόνου πότε πότε και αυτό θα σας βοηθήσει να αναζωογονηθείτε. περισσότερα

  • Όταν το παιδί δεν ακούει

    Ως γονείς, μπορεί να νιώθετε πραγματικό εκνευρισμό όταν το παιδί σας φαίνεται να μην ακούει ή, ακόμα χειρότερα, να σας αγνοεί επιδεικτικά. Μπορεί να αναρωτιέστε αν κάνετε κάτι λάθος ή αν το παιδί σας είναι ιδιαίτερα αντιδραστικό. Όμως η αλήθεια είναι ότι υπάρχει ένα πλήθος λόγων γιατί τα παιδιά δεν ακούν, συμπεριλαμβανομένου ότι απλώς δεν έχουν αναπτύξει ακόμα αυτήν την δεξιότητα. Ανεξάρτητα από τις προκλήσεις που αντιμετωπίζετε σε ό,τι αφορά τις δεξιότητες ακρόασης του παιδιού σας, βοηθά η κατανόηση κάποιων λίγων πίσω από την ανικανότητα ακρόασης. Είναι επίσης ωφέλιμο να διαθέτετε κάποιες στρατηγικές που θα σας βοηθήσουν να χτίσετε καλύτερες δεξιότητες ακρόασης στο παιδί σας. περισσότερα

  • Τα παιδιά και το άγχος της κλιματικής κρίσης

    Αν ανησυχείτε για την κλιματική αλλαγή, δεν είστε οι μόνοι. Οι επιτακτικοί τίτλοι δημοσιευμάτων και οι τρομακτικές προβλέψεις έχουν ανησυχήσει πολύ κόσμο και τα παιδιά δεν αποτελούν εξαίρεση. Σε μια πρόσφατη δημοσκόπηση σε νεαρά άτομα ηλικίας 16 ? 25 ετών, σχεδόν το 60% είπαν ότι νιώθουν «πολύ ανήσυχοι» ή «εξαιρετικά ανήσυχοι» για την κλιματική αλλαγή. περισσότερα

  • Επιστροφή στο σχολείο για παιδιά που δυσκολεύονται

    Η πρώτη μέρα της νέας σχολικής χρονιάς πάντα έχει την αίσθηση μιας νέας αρχής. Νέα σχολικά είδη, νέες τάξεις, νέοι εκπαιδευτικοί, νέες ελπίδες και, αν το παιδί δυσκολεύεται, νέες ευκαιρίες να αγχωθεί από τον φόβο της αποτυχίας. περισσότερα

  • Αναρτήσεις, φωτογραφίες και σχόλια για τα παιδιά

    Είναι σύνηθες για τους γονείς να μοιράζονται εικόνες και πληροφορίες για τα παιδιά τους στο διαδίκτυο.Αυτοί μπορεί να είναι όμορφοι τρόποι για να κρατάτε ενήμερους συγγενείς και φίλους με τα νέα του παιδιού και της οικογένειας.Αν γράφετε για το παιδί σας ή αν αναρτάτε φωτογραφίες του παιδιού σας στο διαδίκτυο, αυτό σημαίνει ότι δημιουργείτε ένα ψηφιακό αποτύπωμα για αυτό. Αν το κάνετε συχνά από τότε που το παιδί είναι μικρό, θα είναι ένα μεγάλο ψηφιακό αποτύπωμα όταν το παιδί φτάσει πια στην εφηβεία. περισσότερα

  • Η πρώτη μέρα στον παιδικό σταθμό

    Αν και η έναρξη του παιδικού σταθμού είναι ένα ορόσημο, συνοδεύεται συχνά με πολύ κλάμα, αβεβαιότητα και πείσμα. «Για τα παιδιά, η κύρια πηγή άγχους σχετικά με την έναρξη του παιδικού σταθμού είναι ότι δεν έχουν καμία ιδέα τι να περιμένουν» υποστηρίζει η Katrina Green, πιστοποιημένη ειδικός στην πρώιμη παιδική ηλικία και ειδική παιδαγωγός. «Έχουν περάσει τρία ή τέσσερα χρόνια μαθαίνοντας τους κανόνες και τις ρουτίνες της οικογένειάς τους και δεν είναι καθόλου εξοικειωμένα με τους νέους κανόνες και τις ρουτίνες που θα συναντήσουν.» περισσότερα

  • Γιατί τα παιδιά δεν δείχνουν «σεβασμό»;

    Ένα από τα πιο κοινά σφάλματα που κάνουν οι ενήλικες είναι να εξηγούν στα παιδιά τις προσδοκίες συμπεριφοράς με όρους εννοιών, όπως ο «σεβασμός». Το να λέμε στα παιδιά να δείχνουν σεβασμό συχνά έχει ακριβώς το αντίθετο αποτέλεσμα. Αλλά το σφάλμα εδώ το κάνουμε οι ενήλικες που δεν κατανοούμε πώς λειτουργεί το μυαλό των παιδιών. περισσότερα

  • Το δράμα στις παιδικές φιλίες

    Δυστυχώς το κοινωνικό δράμα ξεκινά από νωρίς, χωρίς προειδοποίηση. Υπάρχουν κλίκες, ομάδες φίλων, άγραφοι κανόνες και προσδοκίες σχετικά με το ποιος μπορεί να πει τι σε ποιον. Ως γονείς, έχετε το δικαίωμα να ανησυχείτε. Μερικές φορές αυτές οι ομάδες καταλήγουν να ασκούν εκφοβισμό σε άλλους ή να κάνουν κάποια παιδιά να νιώθουν αποκλεισμένα. Η είσοδος στον κόσμο του δράματος ανάμεσα σε φίλους των παιδιών μπορεί να είναι ζήτημα περίπλοκο για τους γονείς. Το άρθρο αυτό παραθέτει μια λίστα με το τι να κάνετε και τι να μην κάνετε, για να δουλέψετε μαζί με το παιδί σας ώστε να μπορέσει να διαχειριστεί τον κοινωνικό κόσμο. περισσότερα

  • Τι είναι οι Διατροφικές Διαταραχές και πότε να ανησυχήσετε

    Όλοι οι έφηβοι ανησυχούν για την εμφάνισή τους. Η αυτοεκτίμηση μπορεί να είναι αβέβαιη κατά την εφηβεία και η συνειδητοποίηση του σώματος έρχεται μαζί με την περίοδο αυτή. Αλλά αν έχετε παρατηρήσει ότι το παιδί σας έχει εμμονή με το βάρος του, πιθανόν να ανησυχείτε. περισσότερα

  • Οι Διαφορετικές Ρουτίνες των Διαζευγμένων Γονεών

    Κάθε οικογένεια έχει διαφορετικούς τρόπους για να κάνει τα πράγματα. Προσπαθήστε να μη το θεωρείτε αυτό ως αρνητικό. Τα περισσότερα παιδιά μπορούν να διαχειριστούν τους νέους κανόνες σε διαφορετικούς χώρους, αρκεί να είναι ξεκάθαρο το τι περιμένουμε από αυτά. Αν το καταφέρουμε αυτό, θα βοηθήσουμε τα παιδιά μεγαλώνοντας να γίνουν πιο ευπροσάρμοστοι άνθρωποι και αυτό σίγουρα είναι κάτι θετικό. περισσότερα

  • Οι λέξεις μπούμερανγκ

    Σας ξαφνιάζουν μερικές φορές τα λόγια των παιδιών σας, επειδή μοιάζουν σημαντικά με κάτι που έχετε πει εσείς; Αυτές οι «λέξεις μπούμερανγκ» μπορεί να είναι κάτι καλό ή τουλάχιστον όχι κάτι τόσο κακό. Όταν ακούμε τα παιδιά μας να επαναλαμβάνουν τα λόγια μας, είναι μια υπενθύμιση για το πόσα πολλά αντιγράφουν από εμάς τα παιδιά. Επίσης, αποκτάμε μια νέα εκτίμηση για το πώς τα λόγια αυτά ακούγονται από τον δέκτη τους. περισσότερα

  • Τα οφέλη της μάθησης μέσα από το παιχνίδι

    Υπάρχουν πολλά στάδια από τα οποία περνάει το παιδί σε ό,τι αφορά το συμβολικό παιχνίδι . Για παράδειγμα, ένα νήπιο 18 μηνών θα κάνει ότι ταΐζει την κούκλα του ή ότι σκεπάζει το αρκουδάκι του με κουβέρτα για να κοιμηθεί. Ωστόσο, ένα 5χρονο παιδί μπορεί να επινοήσει ένα περίπλοκο σενάριο, το οποίο περιλαμβάνει το στήσιμο καρεκλών και την προσποίηση ότι βρίσκεται σε αεροπλάνο. Κάθε στάδιο παιχνιδιού από το οποίο περνάνε τα παιδιά βοηθά την ανάπτυξή τους. περισσότερα

  • Τρεις συμβουλές για τους γονείς παιδιών με μισοφωνία

    Η μισοφωνία χαρακτηρίζεται από τον έντονο εκνευρισμό, ενόχληση, θυμό, αηδία ή απέχθεια για συγκεκριμένους ήχους που σχετίζονται με τη μάσηση, το ρούφηγμα, το πλατάγιασμα των χειλιών, την αναπνοή, την ακατάληπτη ομιλία ή μουσική από άλλο δωμάτιο, τα ρυθμικά χτυπήματα ή ακόμα και την προσμονή των ήχων αυτών. Η μισοφωνία είναι κοινή στα παιδιά μέχρι την ηλικία των 7 ετών. Είναι επίσης κοινή στους εφήβους και τους ενήλικες. Μια πρόσφατη έρευνα στο ΗΒ έδειξε ότι το 49% των φοιτητών ιατρικής που ολοκλήρωσαν ένα διαδικτυακό ερωτηματολόγια είχαν μισοφωνία, όπως αυτή μετριέται από την κλίμακα Amsterdam Misophonia Scale (A.MISO.S). περισσότερα

  • Μη Λεκτική Επικοινωνία

    Γλώσσα του Σώματος και Τόνος Φωνής

    Η θετική μη λεκτική επικοινωνία μπορεί να βελτιώσει τη σχέση σας με το παιδί σας, επειδή η επικοινωνία αυτή (όπως τα χαμόγελα και η βλεμματική επαφή) λέει στο παιδί σας ότι νοιάζεστε γι? αυτό. Επιπλέον, επειδή οι θερμές, φροντιστικές σχέσεις είναι καίριες για την ανάπτυξη του παιδιού, η θετική μη λεκτική επικοινωνία επίσης βοηθά την ανάπτυξη του παιδιού. περισσότερα

  • Διδάσκοντας το παιδί σας καθημερινές δεξιότητες

    Όταν τα παιδιά παίζουν, μαθαίνουν όσα θέλουν να μάθουν. Συχνά, αυτά είναι πράγματα που κι εσείς θέλετε να μάθουν. Μερικές φορές, ωστόσο, το παιδί σας μπορεί να χρειάζεται λίγη περισσότερη βοήθεια από εσάς για να μάθει απαραίτητες δεξιότητες που χρειάζονται για όλη του τη ζωή. Για παράδειγμα, αυτές οι δεξιότητες μπορούν να αφορούν τη χρήση της τουαλέτας, πώς να πλένεται και να ντύνεται, τι να μην ακουμπά και πού δεν είναι ασφαλές να τρέχει. περισσότερα

  • Μεγαλώνοντας ένα εσωστρεφές παιδί σε έναν εξωστρεφή κόσμο

    Ζούμε σε μία κοινωνία στραμμένη προς την εξωστρέφεια. Ας αναλογιστούμε αυτό: στο σχολείο ωθούμε τα παιδιά στη συμμετοχή στην τάξη, στο χώρο εργασίας ενθαρρύνεται η δικτύωση για την τρέχουσα δουλειά αλλά και για τυχόν μελλοντικές και στην κοινωνία προωθούνται συνήθειες όπως η ψιλοκουβέντα. Στο δυτικό τρόπο ζωής αξία δίνεται στους γενναίους και τους αγελαίους και όσο πιο ομιλητικός είναι κάποιος τόσο περισσότερο εκπέμπει αυτοπεποίθηση και τόσο περισσότερη προσοχή λαμβάνει. περισσότερα

  • Προλαμβάνοντας τα ξεσπάσματα θυμού

    Τα παιδιά δύο και τριών ετών κατέχουν πολλές δεξιότητες, αλλά ο έλεγχος των νεύρων τους δεν είναι μια αυτές. Τα ξεσπάσματα θυμού είναι συνηθισμένα στην ηλικία αυτή, επειδή τα νήπια γίνονται ανεξάρτητα και αναπτύσσουν τις δικές τους ανάγκες, θέλω και ιδέες. Ωστόσο, δεν είναι ακόμα ικανά να εκφράσουν τα θέλω και τα συναισθήματα τους με λέξεις. Μια παρηγοριά είναι ότι τα περισσότερα παιδιά σταματούν τα ξεσπάσματα θυμού μέχρι την ηλικία των τεσσάρων ετών. περισσότερα

  • Χρήσιμες συμβουλές για γονείς νηπίων

    Όταν το μωρό σας γίνει νήπιο, δηλαδή ενός έως τριών ετών, αρχίζει να είναι πιο δραστήριο, πιο κοινωνικό και ικανό να επικοινωνεί τις ανάγκες του και τα θέλω του. Είναι μία συναρπαστική περίοδος, καθώς η προσωπικότητα του παιδιού σας αρχίζει να σχηματίζεται. Είναι μία σημαντική περίοδος μάθησης, τόσο για σας όσο και για το παιδί σας. Μπορείτε να ενισχύσετε την ανάπτυξή του με πολλούς τρόπους. περισσότερα

  • Πώς να χτίσετε θετικές σχέσεις με τα παιδιά σας

    Οι θετικές σχέσεις μεταξύ γονέων και παιδιών είναι σημαντικές για όλους τους τομείς ανάπτυξης του παιδιού. Οι θετικές σχέσεις μας με τα παιδιά βασίζονται στο να βρισκόμαστε στη στιγμή, στο να περνάμε ποιοτικό χρόνο μαζί και στο να χτίζουμε εμπιστοσύνη. Οι σχέσεις μας με τα παιδιά μας θα αλλάζουν και θα αναπτύσσονται καθώς τα παιδιά μεγαλώνουν και αναπτύσσονται. περισσότερα

  • Πώς να διαχειριστείτε τις προσδοκίες των παιδιών για τα Χριστούγεννα

    Καμία οικογένεια δεν είναι αποκομμένη από το περιβάλλον και τα παιδιά εκτίθενται σε ένα εύρος απόψεων για το τι πρέπει να σημαίνουν τα Χριστούγεννα και τι να περιμένουν. Η τηλεόραση, οι συζητήσεις με φίλους ακόμα και με καλοπροαίρετους συγγενείς μπορούν να οδηγήσουν σε μη ρεαλιστικές προσδοκίες για το τι πιστεύουν τα μικρά παιδιά ότι συμβαίνει τα Χριστούγεννα. περισσότερα

  • Όταν το παιδί γίνεται χειριστικό

    Μήπως το παιδί σας χρησιμοποιεί θυμό ή απειλές για να πάρει αυτό που θέλει; Μήπως τσακώνεται και σας εκβιάζει συναισθηματικά; Ή μήπως φέρεται ως αβοήθητο ή προσποιείται το άρρωστο για να μην κάνει δουλειές ή για να μη μελετήσει; Είτε η συμπεριφορά των παιδιών είναι επιθετικά ή παθητικά χειριστική, οι περισσότεροι γονείς νιώθουν ότι δεν έχουν τον έλεγχο και ότι τους χειρίζονται τα παιδιά τους. Υπάρχουν όμως τρόποι να σπάσει ο κύκλος της χειριστικής συμπεριφοράς. περισσότερα

  • Πέντε συμβουλές για την καλλιέργεια της ενσυναίσθησης

    Η ενσυναίσθηση βρίσκεται στον πυρήνα του τι σημαίνει να είναι κανείς άνθρωπος. Αποτελεί τη βάση για τις ηθικές πράξεις, τις καλές σχέσεις και για την επαγγελματική επιτυχία. Και είναι το κλειδί για την αποτροπή του εκφοβισμού (bullying) και άλλων μορφών σκληρότητας. περισσότερα

  • Πώς να διδάξετε στα παιδιά σας τη διαχείριση του χρόνου

    «Βιάσου!» «Ξέρεις τι ώρα είναι;» «Πάμε!» «Γιατί αργείς;» Μήπως νιώθετε μερικές φορές ότι μεγαλώνετε χασομέρηδες χωρίς επίγνωση του χρόνου; Τα καλά νέα είναι ότι ακόμα και τα μικρότερα παιδιά μπορούν να μάθουν πώς να διαχειρίζονται τον χρόνο τους, ώστε να καταφέρνουν ό,τι χρειάζεται να κάνουν. Δοκιμάστε τα παρακάτω 11 βήματα για να διδάξετε στα παιδιά σας δεξιότητες διαχείρισης του χρόνου. περισσότερα

  • Τι να κάνετε αν το έφηβο παιδί σας σάς κρατάει σε απόσταση

    Η εφηβεία μπορεί να είναι η πιο απαιτητική περίοδος για τους περισσότερους γονείς. Κάθε γονέας φτάνει σε ένα σημείο όπου παραιτούνται και λένε «τα παιδιά μου με μισούν!» Για κάποιους γονείς, αυτό συμβαίνει πρώτη φορά ή πιο συχνά όταν τα παιδιά τους είναι στην εφηβεία. Οι έφηβοι τείνουν να επιθυμούν να διαχωριστούν από τους γονείς του και να αναζητήσουν αυτονομία. Όσο καταπληκτικός γονέας κι αν ήσασταν, ο έφηβός σας θα απομακρυνθεί από εσάς σε κάποια στιγμή. Τα καλά νέα είναι ότι αυτό είναι φυσιολογικό. περισσότερα

  • Πώς να σταματήσετε το νήπιό σας που χτυπάει άλλους

    Λίγα πράγματα μπορούν να σας κάνουν να αμφισβητήσετε τις γονεϊκές σας δεξιότητες περισσότερο από το να δείτε το νήπιό σας να χτυπά ένα άλλο παιδί. Αλλά, ενώ αυτή η συμπεριφορά μπορεί να είναι τρομακτική, δεν είναι δικό σας λάθος και δεν σημαίνει ότι το παιδί σας θα μεγαλώσει και θα γίνει τραμπούκος. περισσότερα

  • Αν υποψιάζεστε ότι ένα παιδί κακοποιείται

    Αν ανησυχείτε ότι ένα παιδί είναι θύμα κακοποίησης, μπορεί να μην είστε σίγουροι για το τι να κάνετε ή πώς να αντιδράσετε. Η σεξουαλική κακοποίηση παιδιού ειναι ένα έγκλημα που συχνά δεν εντοπίζεται. Όποιος κι αν είναι ο ρόλος σας (γονέας, άλλος συγγενής, προπονητής, εκπαιδευτικός, μπέιμπι σίτερ) έχετε τη δύναμη να κάνετε τη θετική διαφορά στη ζωή του παιδιού. περισσότερα

  • Τι ώρα πρέπει να επιστρέφει ο έφηβος σπίτι το βράδυ;

    Καθώς τα παιδιά σας μεγαλώνουν, είναι σημαντικό να τους δίνετε αρκετή ελευθερία για να μαθαίνουν πώς να κάνουν τις δικές τους επιλογές και να διάγουν πιο ανεξάρτητες ζωές. Ταυτόχρονα, η θέσπιση ρεαλιστικών ορίων στις δραστηριότητές τους μπορεί να βοηθήσει τους εφήβους να παίρνουν υπεύθυνες αποφάσεις και να αναπτύξουν υγιείς συνήθειες. Η θέσπιση μιας ώρας κατά την οποία πρέπει να έχουν επιστρέψει σπίτι είναι σημαντική στη διαμόρφωση αυτής της ισορροπίας. περισσότερα

  • Ενθαρρύνοντας το παιδί να διαβάζει

    Όταν η ανάγνωση είναι ένα απολαυστικό μέρος της καθημερινής ζωής, τα παιδιά αναπτύσσουν θετική στάση απέναντι στην ανάγνωση. Οι παρακάτω συμβουλές για τους γονείς παρουσιάζουν πώς να κάνετε την ανάγνωση κομμάτι της ζωής των παιδιών προσχολικής και σχολικής ηλικίας. περισσότερα

  • Έξι τρόποι να κινητοποιήσετε το παιδί σας

    Γιατί είναι τόσο δύσκολο να κινητοποιήσουμε τα παιδιά; Ως γονείς, συχνά έχουμε την αστεία, ανακριβή πεποίθηση ότι τα παιδιά μας δεν νοιάζονται, παρά μόνο αν τα πιέσουμε. Αλλά η απλή αλήθεια είναι ότι οι προσπάθειές μας να κινητοποιήσουμε τα παιδιά μας πιθανόν στρέφονται τελικά εναντίον μας. περισσότερα

  • Δημιουργία συνηθειών προϋπολογισμού στα παιδιά

    Η επιστροφή στα σχολεία μπορεί να είναι συναρπαστική, αλλά μπορεί και να αποτελεί πρόκληση για πολλές οικογένειες. Τα παιδιά ανυπομονούν να δουν τους φίλους τους και οι γονείς ανυπομονούν να επιστρέψουν οι ρουτίνες στους φυσιολογικούς ρυθμούς. Αν και υπάρχουν πολλά πράγματα για τα οποία ανυπομονούμε, η πραγματικότητα είναι ότι οι αγορές για την επιστροφή στο σχολείο ήταν ήδη δύσκολες να τις διαχειριστούμε πριν τον εξαιρετικά αυξημένο πληθωρισμό. Αυτή τη χρονιά πολλές οικογένειες θα δυσκολευτούν ακόμα και με τα βασικά πράγματα που χρειάζονται τα παιδιά τους. περισσότερα

  • Όταν το παιδί σας πάει διακοπές με φιλική οικογένεια

    Το καλοκαίρι είναι εδώ, οι οικογένειες προγραμματίζουν τις διακοπές τους και εσείς μπορεί να σκέφτεστε να πάρετε μαζί σας ένα φίλο του παιδιού σας ή μπορεί κάποια οικογένεια να έχει προσκαλέσει το παιδί σας να ταξιδέψει μαζί τους. Πριν ευλογήσετε την τύχη σας και συμφωνήσετε να στείλετε το παιδί σας σε αυτή τη συναρπαστική περιπέτεια, καλό είναι να γνωρίζετε ότι οι διακοπές με φίλους δεν είναι πάντα ομαλή. Κάποια θέματα που μπορεί να θελήσετε να συζητήσετε με το παιδί σας και την άλλη οικογένεια είναι τα παρακάτω. περισσότερα

  • Η αποτυχία είναι μέσα στο παιχνίδι

    Μια μικρή απογοήτευση μπορεί, στην πραγματικότητα, να ωφελήσει το παιδί σας, αρκεί να το διδάξετε πώς να επανέλθει από αυτήν και πώς να διαχειριστεί την αποτυχία. Πολλοί γονείς φαίνονται πρόθυμοι να φτάσουν και στα άκρα, για να προστατεύσουν τα παιδιά τους από τον πόνο των κατεστραμμένων προσδοκιών. Για παράδειγμα, κάποιοι παιδικοί σταθμοί έχουν ως πολιτική εναντίον της επιλεκτικής πρόσκλησης παιδιών σε πάρτι: όλοι πρέπει να προσκληθούν, όλοι να συμπεριληφθούν. Στο πάρτι, αποφεύγουν να παίζουν μουσικές καρέκλες, επειδή κάποιος καταλήγει χωρίς καρέκλα και νιώθει αποκλεισμένος. Πολλές αθλητικές διοργανώσεις μικρών παιδιών δεν κρατούν σκορ πια, για να μη νιώσει μια ομάδα χαμένη. Και όλα αυτά επειδή δεν θέλουμε τα παιδιά μας να νιώθουν άσχημα για τον εαυτό τους. περισσότερα

  • Η σπουδαιότητα των ορίων

    Τα όρια είναι απαραίτητα για να βοηθήσουν το παιδί μεγαλώνοντας να γίνει ένας ενήλικος με σεβασμό και αυτοπεποίθηση. Ωστόσο, όσο απαραίτητοι κι αν είναι οι κανόνες και τα όρια, τα παιδιά συχνά πιέζουν και παλεύουν εναντίον τους, δοκιμάζοντας τους περιορισμούς τους. Αυτό είναι φυσιολογικό και απαραίτητο για την υγιή ανάπτυξη. Τα όρια βοηθούν τα παιδιά να νιώθουν ασφαλή, αλλά τα νεαρά άτομα χρειάζονται επίσης την ελευθερία να δοκιμάσουν νέα πράγματα, να κάνουν λάθη και να αναπτύξουν την ανεξαρτησία τους. Τα όρια βοηθούν τα παιδιά να μάθουν να θέτουν όρια για τον εαυτό τους και να αναπτύσσουν αυτοπειθαρχία. περισσότερα

  • Δυσαρθρία

    Η Δυσαρθρία είναι η δυσκολία στην ομιλία που προκαλείται από εγκεφαλική βλάβη ή αλλαγή στον εγκέφαλο αργότερα στη ζωή. περισσότερα

  • Εξηγώντας τον αυτισμό

    Η ομάδα YourSpace WestSussex δημιούργησε αυτό το βίντεο που παρουσιάζει τον αυτισμό από την οπτική γωνία ενός νεαρού ατόμου και στοχεύει στην ευαισθητοποίηση, την κατανόηση και την ενσυναίσθηση των νεότερων γενεών απέναντι στα άτομα με αυτισμό. Το βίντεο είναι στα αγγλικά με αγγλικούς υπότιτλους και παρακάτω υπάρχει η μετάφραση του κειμένου αυτού. περισσότερα

  • Πώς να βοηθήσετε το παιδί σας να κρατήσει επαφή με τους φίλους του

    Μετά το τέλος της σχολικής χρονιάς, μπορείτε να βοηθήσετε το παιδί σας να διατηρήσει τις φιλίες που δημιούργησε κατά τη διάρκεια της χρονιάς με απλές ιδέες και δραστηριότητες. περισσότερα

  • Τι μπορεί να κάνει το παιδί μου αν δει εκφοβισμό

    Ο εκφοβισμός (bullying) συμβαίνει κάθε μέρα και σε κάθε σχολείο. Συνεπώς, είναι πολύ πιθανό το παιδί σας να γίνει μάρτυρας κάποιου περιστατικού εκφοβισμού τουλάχιστον μια φορά στη ζωή του. Όμως θα κάνει κάτι γι? αυτό; Ή ακόμα καλύτερα, θα γνωρίζει τι μπορεί να κάνει; Γι? αυτό η ενδυνάμωση του παιδιού σας, ώστε να αντιδρά στον εκφοβισμό, είναι σημαντική. περισσότερα

  • Πώς να βοηθήσετε το νήπιό σας να εκφράσει τα συναισθήματά του

    Έχοντας πάντα το νου μας στα αναπτυξιακά ορόσημα που πρέπει να φτάσει το παιδί μας, όπως την εκπαίδευση στη χρήση γιογιό και το να τρώει μόνο του, ξεχνάμε τα σημαντικά συναισθηματικά ορόσημα που τα νήπια πρέπει να κατακτήσουν. Όταν τα νήπια δυσκολεύονται να εκφράσουν τα συναισθήματά τους, είναι πιο πιθανό να εκνευριστούν, να γίνουν επιθετικά και να ξεσπάσουν στους γύρω τους. περισσότερα

  • Είναι εντάξει να αφήνουμε ένα μωρό να κλαίει;

    Το ελεγχόμενο κλάμα είναι ένα θέμα που μπορεί να προκαλέσει έντονες διαφωνίες ανάμεσα σε γονείς (και ειδικούς). Κάποιοι γονείς πάνε κοντά στο μωρό τους, όταν αυτό είναι αναστατωμένο, ενώ άλλοι εκνευρίζονται, όταν το μωρό τους δεν λέει να ηρεμήσει, ειδικά αν οι ίδιοι είναι εξαντλημένοι και άυπνοι. Σε τέτοιες στιγμές κάποιοι γονείς σκέφτονται για το μωρό τους τις τεχνικές αυτό-κατευνασμού και εκπαίδευσης ύπνου, όπως το ελεγχόμενο κλάμα. Η απόφαση για την εφαρμογή της τεχνικής αυτής είναι καθαρά των γονέων και πρέπει να ληφθεί σε συνεννόηση και συνεργασία με τον παιδίατρο. περισσότερα

  • Όταν το παιδί έχει κρίση πανικού

    Οι κρίσεις άγχους ή πανικού είναι τρομακτικές. Ως γονέας, μπορεί να είναι εξαιρετικά συγκλονιστικό να παρακολουθείς το παιδί σου να βιώνει μια κρίση πανικού και ως παιδί ή έφηβος μπορεί να νιώθεις ότι μια κρίση πανικού απειλεί τη ζωή σου. Πολλοί περιγράφουν τις κρίσεις πανικού σαν να νιώθουν ότι το δωμάτιο καταρρέει πάνω τους, σαν να νιώθουν ότι παθαίνουν καρδιακή προσβολή ή ότι μπορεί να πεθάνουν. Οι κρίσεις πανικού μπορεί να πυροδοτηθούν από συγκεκριμένα πράγματα ή μπορεί να συμβούν αιφνίδια χωρίς κανέναν λόγο. Η διαταραχή πανικού είναι ένα είδος διαταραχής άγχους και διαγνώσκεται, αν το παιδί έχει τουλάχιστον δυο αιφνίδιες κρίσεις πανικού, ακολουθούμενες από τουλάχιστον έναν μήνα ανησυχίας ότι μπορεί να έχει άλλη μια κρίση. περισσότερα

  • Πέντε τρόποι να καλλιεργήσετε τα ταλέντα του παιδιού σας

    Κάποιοι πιστεύουν ότι το ταλέντο είναι έμφυτο. Η συχνά ειπωμένη ιστορία του Μότσαρτ που έπαιζε πιάνο στα 3 έτη και συνέθετε στα 5 ενισχύει τέτοιες πεποιθήσεις. Αλλά υπάρχει και η συνέχεια της ιστορίας: ο πατέρας του Μότσαρτ ήταν ένας επιτυχημένος μουσικός, συνθέτης και δάσκαλος. Ήταν αφοσιωμένος στο να διδάσκει τον Μότσαρτ και στο να τον βοηθά να εξασκείται σκληρά και να επιτύχει την τελειότητα. Παρά όλα αυτά, ο Μότσαρτ δεν δημιούργησε το πρώτο του αριστούργημα πριν την ηλικία των 20, δηλαδή μετά από περίπου 15 χρόνια έντονης εξάσκησης και κορυφαίας καθοδήγησης. Το ταλέντο μπορούμε να πούμε ότι δεν είναι έμφυτο, αλλά καλλιεργείται, και ο ρόλος του γονέα είναι σημαντικός. περισσότερα

  • Πώς να απαντήσετε στα αρνητικά σχόλια του παιδιού για τον εαυτό του

    Κανένας γονέας δεν θέλει να ακούσει το παιδί του να λέει «είμαι χαζός» ή, ακόμα χειρότερα, «κανείς δε με αγαπάει». Αντί να πανικοβάλλεστε ή να υποτιμάτε όσα λέει, χρησιμοποιήστε τις παρακάτω συμβουλές για να απαντήσετε στα αρνητικά σχόλια του παιδιού σας για τον εαυτό του. περισσότερα

  • Διαταραχές σίτισης και κατάποσης στα παιδιά

    Αν το παιδί σας βήχει ή πνίγεται, όταν τρώει, αρνείται τροφή ή ποτό, έχει υγρή γουργουρητή φωνή μετά το φαγητό, αρχίζει να χάνει βάρος ή έχει λιγότερη ενέργεια απ? ό,τι συνήθως, μιλήστε στον παιδίατρό σας, ώστε να σας παραπέμψει σε κάποιον ειδικό. περισσότερα

  • Εγκεφαλική παράλυση

    Η εγκεφαλική παράλυση συμβαίνει σε περίπου 2 στις 1000 γέννες. Η συχνότητά της δεν έχει αλλάξει για περισσότερο από τέσσερις δεκαετίες, παρ? όλες τις σημαντικές εξελίξεις της ιατρικής νεογνικής φροντίδας. περισσότερα

  • Στρες και γονεϊκότητα

    Η γονεϊκότητα είναι μια δύσκολη δουλειά με πολλές ευθύνες και απαιτήσεις. Μπορεί να έχει αντίκτυπο στην ψυχική υγεία με πολλούς τρόπους και τα αυξημένα επίπεδα στρες είναι ένα από αυτά. Στο άρθρο αυτό σημειώνονται όσα πρέπει να έχουμε στο νου μας και κάποιες συμβουλές για το πώς να διαχειριζόμαστε το στρες. περισσότερα

  • Πώς να μιλήσουμε σε νήπια για το πόλεμο και να τα κάνουμε να νιώσουν ασφαλή

    Όταν χώρες εμπλέκονται σε πόλεμο, αυτό μπορεί να επηρεάσει έντονα τα παιδιά. Ακόμα κι αν η σύγκρουση είναι χιλιάδες χιλιόμετρα μακριά, υποσκάπτει τη βαθιά ανάγκη του νηπίου να βλέπει τον κόσμο ως ένα μέρος ασφαλές και προβλέψιμο. Επιπλέον, αν ένας συγγενής, ένα αγαπημένο πρόσωπο ή ακόμα και ένα άτομο που γνωρίζει προσωπικά εμπλέκεται στον πόλεμο, το παιδί μπορεί να εκδηλώσει έντονο άγχος σχετικά με την ασφάλεια του ατόμου αυτού. περισσότερα

  • Πώς η Τέχνη βοηθά τα άτομα με ΔΕΠΥ, Μαθησιακές Δυσκολίες και Αυτισμό

    Για τα άτομα με μαθησιακές δυσκολίες, ΔΕΠΥ και αυτισμό, η θεραπεία μέσα από την Τέχνη προσφέρει μια ευκαιρία για έκφραση. Η Τέχνη μπορεί να αποτελέσει έναν τρόπο επικοινωνίας για τους ανθρώπους που το βρίσκουν δύσκολο να εκφράσουν λεκτικά τις σκέψεις και τα συναισθήματά τους. Η Τέχνη στα σχολεία προσφέρει έναν δημιουργικό (και απολαυστικό) τρόπο επικοινωνίας χωρίς περιορισμούς ή ανησυχία για τυχόν επίκριση, καθώς δεν υπάρχει η έννοια της αποτυχίας, όταν δημιουργείς τέχνη. Η διαδικασία αυτή προσφέρει στα παιδιά μια αίσθηση επίτευξης και ενισχύει την αυτοπεποίθησή τους. Η δημιουργική διαδικασία απαιτεί επίλυση προβλημάτων, μια σημαντική δεξιότητα την οποία μπορούν να βελτιώσουν, καθώς συχνά τα παιδιά με τις προαναφερθείσες δυσκολίες παρουσιάζουν συμπτώματα διαταραχής της εκτελεστικής λειτουργίας. περισσότερα

  • Έφηβοι και υποστηρικτικοί γονείς

    Αν και επιθυμείτε να είστε ένας υποστηρικτικός γονέας για το παιδί σας, μπορεί να αισθάνεστε ότι το παιδί σας μόλις κοπάνησε την πόρτα στο πρόσωπό σας και ότι τα κάνετε όλα λάθος. Η σχέση σας θα αλλάζει και θα αρχίσει να γίνεται πιο ισότιμη καθώς μεγαλώνει και περνάτε περισσότερο χρόνο χωριστά. Αυτό δεν σημαίνει ότι δεν μπορείτε να μείνετε συνδεδεμένοι και να παρέχετε την υποστήριξη που χρειάζεται καθώς περνάνε τη διαδικασία μετατροπής τους σε ένα ολοκαίνουργιο άτομο, έναν ενήλικα. περισσότερα

  • Η κοινωνική και συναισθηματική ανάπτυξη κατά την πανδημία

    Ο COVID19 έχει επηρεάσει την εκπαιδευτική διαδικασία, την κοινωνική ζωή και γενικότερα την ευεξία σχεδόν κάθε παιδιού. Κλεισμένο στο σπίτι, απομονωμένο, το κάθε παιδί έχει βιώσει με κάποιον τρόπο τη δική του εκδοχή της πανδημίας, ανάλογα με την οικογενειακή και οικονομική του κατάσταση, τις συνθήκες διαβίωσης, τις ειδικές εκπαιδευτικές ανάγκες του καθώς και τη δυνατότητα πρόσβασης στην τεχνολογία και σε ασφαλή χώρο για παιχνίδι. περισσότερα

  • Γιατί η φάση του «όχι» είναι τόσο σημαντική για το νήπιο

    Η νηπιακή ηλικία είναι μια πυριτιδαποθήκη για τα παιδιά. Όπως εξηγεί η Kathryn Smerling, οικογενειακή ψυχολόγος, τα παιδιά «βιώνουν την πιο ταχεία εγκεφαλική ανάπτυξη της ζωής τους κατά τη διάρκεια της περιόδου αυτής, καθώς δημιουργούνται 700 νέες νευρικές συνδέσεις κάθε δευτερόλεπτο!» περισσότερα

  • Υγιείς Αποφάσεις για τη Νέα Χρονιά για Παιδιά και Εφήβους

    Η αρχή μιας νέας χρονιάς είναι μια εξαιρετική στιγμή, για να βοηθήσετε τα παιδιά σας να εστιάσουν στην υιοθέτηση καλών συνηθειών. Η λήψη αποφάσεων για τη νέα χρονιά μπορεί να είναι ένας διασκεδαστικός τρόπος να το πετύχετε αυτό. περισσότερα

  • Γλωσσική Καθυστέρηση

    Η γλωσσική καθυστέρηση είναι ένα είδος διαταραχής επικοινωνίας. Το παιδί μπορεί να παρουσιάζει γλωσσική καθυστέρηση, αν δεν έχει κατακτήσει τα γλωσσικά αναπτυξιακά ορόσημα της ηλικίας του. Οι γλωσσικές του ικανότητες μπορεί να αναπτύσσονται με πιο αργούς ρυθμούς από εκείνους των περισσότερων παιδιών. Μπορεί να δυσκολεύεται να εκφράσει τον εαυτό του ή να κατανοήσει τους άλλους. Η καθυστέρηση αυτή μπορεί να περιλαμβάνει έναν συνδυασμό μειονεξιών στην ακοή, την ομιλία αλλά και γνωστικών μειονεξιών. περισσότερα

  • Όταν η ΔΕΠΥ και το άγχος συμβαίνουν μαζί

    Η Διαταραχή Ελλειμματικής Προσοχής με Υπερκινητικότητα (ΔΕΠΥ) και το άγχος είναι μοναδικές παθήσεις με διακριτά συμπτώματα. Ωστόσο, είναι συχνό να υφίστανται ταυτόχρονα σε ένα άτομο. Δεν είναι σπάνιο για τα άτομα με ΔΕΠΥ να έχουν επίσης συμπτώματα άγχους. Στην πραγματικότητα, σχεδόν οι μισοί ενήλικες με ΔΕΠΥ έχουν επίσης αγχώδη διαταραχή. περισσότερα

  • Ανθεκτικότητα στα Παιδιά

    Όλα τα παιδιά είναι ικανά να εργαστούν μέσα από προκλήσεις και να διαχειριστούν το στρες. Ανθεκτικότητα ονομάζουμε την ικανότητα να επανέλθουμε μετά από το στρες, τις αντιξοότητες, την αποτυχία, τις προκλήσεις ακόμα και το τραύμα. Δεν είναι κάτι που τα παιδιά είτε το έχουν είτε δεν το έχουν, αλλά είναι μια δεξιότητα που αναπτύσσεται καθώς μεγαλώνουν. περισσότερα

  • Πρέπει το παιδί μου να κοιμάται κοντά μου;

    Το μοίρασμα του κρεβατιού σας με το παιδί σας είναι μια αρκετά κοινή κατάσταση στην οποία βρίσκονται πολλές οικογένειες, είτε από επιλογή είτε από τύχη. Η Elisa Basora Rovira, M.D., παιδίατρος που ειδικεύεται στην ιατρική ύπνου και Επίκουρη Καθηγήτρια στο UT Southwestern, λαμβάνει πλήθος ερωτημάτων σχετικά με τη συγκοίμηση από γονείς. περισσότερα

  • Πώς να βοηθήσετε ένα νήπιο με κοινωνικό άγχος

    Είναι φυσιολογικό τα παιδιά να επιδεικνύουν σημάδια άγχους καθώς μεγαλώνουν. Αυτά συνήθως πρωτοεμφανίζονται ως φόβος για τους ξένους στην ηλικία των 6 μηνών. Αυτός ο φόβος μπορεί να εξελιχθεί σε άγχος αποχωρισμού στην ηλικία των 12 έως 18 μηνών, καθώς το μωρό μπορεί να αναστατωθεί, αν αποχωριστεί τους γονείς του στην ηλικία αυτή. Από ποιο σημείο κι έπειτα, όμως, μιλάμε για κοινωνικό άγχος; περισσότερα

  • Πώς να βοηθήσουμε το παιδί μας να ακολουθήσει κανόνες

    Θέτουμε κανόνες για να βοηθήσουμε τα παιδιά μας να είναι ασφαλή. Όλοι θέλουμε να πιστεύουμε ότι τα παιδιά μας θα κάνουν τη σωστή επιλογή, όταν τους παρουσιαστεί μια δύσκολη περίσταση, όπως, για παράδειγμα, αν θα ανοίξουν ή όχι την πόρτα σε έναν άγνωστο. Αλλά τι θα έκαναν πραγματικά; περισσότερα

  • Η Χρήση της Πιπίλας

    Η χρήση της πιπίλας είναι κοινή πρακτική σε πολλές χώρες. Πολλοί γονείς, ωστόσο, αναρωτιούνται αν η πιπίλα επηρεάζει την ομιλία του παιδιού τους. Ο ιστότοπος του I CAN, ενός οργανισμού με στόχο να βοηθήσει τα παιδιά να επικοινωνήσουν, αναλύει τα θετικά και τα αρνητικά της χρήσης της πιπίλας και την επίδραση που έχει στην ομιλία. περισσότερα

  • Πρότυπα και παιδιά

    Το πρότυπο είναι ένα άτομο που αποτελεί παράδειγμα για τους άλλους. Για πολλά παιδιά, τα πιο σημαντικά πρότυπα είναι οι γονείς και οι φροντιστές. Τα παιδιά θαυμάζουν ένα εύρος προτύπων που τα βοηθούν να διαμορφώσουν τη συμπεριφορά τους στο σχολείο, στις σχέσεις ή να πάρουν δύσκολες αποφάσεις. Τα παιδιά επίσης θαυμάζουν άλλους συγγενείς, δασκάλους, προπονητές ή συμμαθητές. Τα παιδιά μπορεί να προσπαθήσουν να αντιγράψουν τη συμπεριφορά και την εμφάνιση διάσημων ατόμων, όπως αθλητών και καλλιτεχνών, καθώς και χαρακτήρων από βιβλία, τηλεοπτικές σειρές, ταινίες ή βιντεοπαιχνίδια. Κάποιοι γονείς μπορεί να θελήσουν να βοηθήσουν τα παιδιά τους να επιλέξουν θετικά πρότυπα. περισσότερα

  • Διαδικτυακοί Φίλοι

    Αν η παιδική σας ηλικία κύλησε πριν εμφανιστεί το Google, το Instagram και το Snapchat, τότε η ψηφιακή ζωή του εφήβου σας μπορεί να σας προκαλεί σύγχυση. Και όταν η συζήτηση έρχεται στις φιλίες, μπορεί να βρεθείτε να αναρωτιέστε αν είναι καλή ιδέα για το παιδί σας να δημιουργεί διαδικτυακές φιλίες. περισσότερα

  • Επιστροφή στο σχολείο εν μέσω πανδημίας

    Μετά τις προκλήσεις της περσινής χρονιάς, τα παιδιά επιτέλους μπορούν και πάλι να είναι παιδιά. Αυτή η σχολική χρονιά σηματοδοτεί την επανένωση με τους φίλους, κάποιου είδους κανονικό πρόγραμμα και την ευκαιρία να δείξουν στους φίλους τους τα νέα τους ρούχα, τις τσάντες και τα σχολικά τους είδη. Αυτό είναι καλό για τα ίδια και για τους γονείς, σωστά; Ενώ υπάρχουν ακόμα ανησυχίες για την ασφάλεια των παιδιών από τις τελευταίες παραλλαγές του COVID-19, τουλάχιστον κάποιοι γονείς δεν θα ανησυχούν ότι πρέπει να διδάξουν άλγεβρα ή να ακούν μαθήματα μεταξύ των διαδικτυακών meeting που έχουν. Δυστυχώς, κάποια παιδιά μπορεί να μη θέλουν να επιστρέψουν. Για εκείνα, το σπίτι σημαίνει ένα ασφαλές καταφύγιο από πολλούς στρεσογόνους παράγοντες που αντιμετώπιζαν στο σχολείο. Από την άλλη, τα παιδιά που ενθουσιάζονται με την επιστροφή στο σχολείο τώρα πρέπει να προσαρμοστούν στα ισχύοντα πρωτόκολλα προστασίας από τον COVID-19. Όπως και να έχει, η μετάβαση πίσω στο σχολείο μπορεί να είναι λίγο αγχωτική για το παιδί σας. περισσότερα

  • Πώς να βοηθήσετε το παιδί σας στη μετάβασή του προς το πανεπιστήμιο

    Η αυτοαμφισβήτηση και η ανασφάλεια είναι φυσιολογικά βιώματα, αλλά πολλοί από τους πρόσφατα αποφοιτήσαντες από το λύκειο φαίνεται να στερούνται αυτοπεποίθησης τόσο στον εαυτό τους όσο και στην ικανότητά τους να πετύχουν. Αυτό μπορεί να απορρέει από την καταστροφικότητα των συγκρίσεων, που ενισχύονται από τα μέσα κοινωνικής δικτύωσης και την υπερβολική εμπλοκή των γονέων τους, εξαιτίας της αυξημένης ανταγωνιστικότητας στις πανελλαδικές εξετάσεις. περισσότερα

  • Μεγαλώνοντας ένα παιδί με Μη Λεκτικές Μαθησιακές Δυσκολίες

    Οι Μη Λεκτικές Μαθησιακές Δυσκολίες (ΜΛΜΔ) δεν είναι μόνο μαθησιακές δυσκολίες, καθώς οι κινητικές, αισθητηριακές και κοινωνικές δυσκολίες που σχετίζονται με αυτές επηρεάζουν τη ζωή σε κάθε επίπεδο. Τα παιδιά με ΜΛΜΔ δυσκολεύονται να συνδυάσουν πληροφορίες που δέχονται από διάφορα κανάλια (οπτικά, ακουστικά, αισθητηριακά) και να δημιουργήσουν μια ευρύτερη εικόνα που μπορούν να κατανοήσουν και να χρησιμοποιήσουν. Για εκείνα, η ζωή είναι μια ατελείωτη σειρά από δυσκολίες και για τους γονείς τους αυτό σημαίνει έναν ξεχωριστό συνδυασμό προκλήσεων κατά τη διάρκεια της ανατροφής τους. περισσότερα

  • Καβγάδες μπροστά στα παιδιά

    Οι καβγάδες έχουν επίπτωση πάνω στα μωρά. «Τα παιδιά είναι συντονισμένα με τους γονείς τους» λέει η LeNaya Smith Crawford, οικογενειακή θεραπεύτρια και παιγνιοθεραπεύτρια. «Μπορούν να νιώσουν πράγματα που μπορεί να μην συνειδητοποιούμε, ακόμα και όταν είναι βρέφη. Υπάρχουν αρκετές έρευνες που δείχνουν ότι τα βρέφη μπορούν να νιώσουν πότε η μητέρα τους είναι στρεσαρισμένη.» περισσότερα

  • Διδάξτε στο Παιδί σας Δεξιότητες Διαχείρισης Θυμού

    Ο θυμός είναι ένα φυσιολογικό, υγιές συναίσθημα. Αλλά πολλά παιδιά δυσκολεύονται να κατανοήσουν τη διαφορά μεταξύ συναισθημάτων θυμού και επιθετικής συμπεριφοράς. Η αγανάκτηση και ο θυμός μπορεί σύντομα να μετατραπεί σε ανυπακοή, έλλειψη σεβασμού, επιθετικότητα και εκρήξεις, όταν τα παιδιά δεν γνωρίζουν πώς να διαχειριστούν τα συναισθήματά τους. περισσότερα

  • Εκπαίδευση για τη χρήση γιογιό

    Η πίεση για την εκπαίδευση στη χρήση του γιογιό μπορεί να είναι έντονη. Ο βρεφονηπιακός σταθμός του παιδιού μπορεί να έχει θέσει προθεσμία. Και πολλοί γονείς, ειλικρινά, ανυπομονούν να ξεφορτωθούν την πάνα. Η νοσηλεύτρια παιδιατρικής της Cleveland Clinic, Rebecca Cesa, CNP, υποστηρίζει πως οι γονείς δεν πρέπει να επιτρέπουν στους παράγοντες αυτούς να τους επηρεάσουν και προσφέρει κάποιες συμβουλές για την επιτυχή εκπαίδευση. περισσότερα

  • Εξηγώντας στα παιδιά πώς είναι η πραγματική φιλία

    Η κοινωνικοποίηση ξεκινά νωρίς στη βρεφική ηλικία όταν τα μωρά κλαίνε, χαμογελάνε και βγάζουν ήχους. Η φιλία εξελίσσεται φυσικά από αυτές τις πρώιμες εκφράσεις. Εξελίσσεται τόσο φυσικά που οι ενήλικες δεν αφιερώνουν πάντοτε τον χρόνο για να εξηγήσουν την έννοια της φιλίας στα παιδιά μέχρι εκείνα να έχουν τον πρώτο τους καβγά ή χωρισμό από τον φίλο τους. περισσότερα

  • Έφηβοι και Ιδιωτικότητα: Πρέπει να κατασκοπεύω το παιδί μου;

    Οι γονείς συχνά αναρωτιούνται πόση ιδιωτικότητα χρειάζονται τα παιδιά τους και αν είναι αποδεκτό να την παραβιάσουν. Ο James Lehman, κοινωνικός λειτουργός, πιστεύει ότι πρέπει να υπάρχει μια άμεση σύνδεση ανάμεσα στην ποσότητα υπευθυνότητας, συνέπειας και ειλικρίνειας που δείχνει ένα παιδί και την ποσότητα ιδιωτικότητας που του επιτρέπεται να έχει. Όμως, πριν μιλήσουμε για το θέμα της κατασκόπευσης του παιδιού, ας μιλήσουμε πρώτα για τα ίδια τα παιδιά και την ανάγκη τους για ιδιωτικότητα, καθώς μεγαλώνουν. περισσότερα

  • Πώς να βοηθήσετε το παιδί σας να κοιμάται καλύτερα

    Ο καλός νυχτερινός ύπνος έχει να κάνει με το να αποκοιμηθείς εύκολα και να παραμείνεις κοιμισμένος. Τα περισσότερα παιδιά ξυπνούν μόνα τους το πρωί, αν έχουν κοιμηθεί αρκετά και ποιοτικά. περισσότερα

  • Στηρίξτε το παιδί σας στο Gaming

    Το gaming ή αλλιώς το παιχνίδι ηλεκτρονικών παιχνιδιών μέσω κονσόλας, εφαρμογών στο κινητό τηλέφωνο, σε ηλεκτρονικούς υπολογιστές ή σε άλλες συσκευές έχει γίνει πολύ δημοφιλής δραστηριότητα για πολλά παιδιά και νεαρούς ενήλικες. Πολλοί νέοι μιλούν για τα οφέλη και τις θετικές εμπειρίες που το gaming μπορεί να φέρει στη ζωή τους. Ως γονείς, όμως, μπορεί κάποιες φορές να ανησυχείτε για τα συναισθήματα και τις συμπεριφορές του παιδιού σας που σχετίζονται με το gaming καθώς και για το χρόνο που περνάνε παίζοντας. Όπως και πολλές άλλες οικογένειες, μπορεί να δυσκολεύεστε να δημιουργήσετε μια υγιή ισορροπία σε ό,τι αφορά το χρόνο μπροστά σε οθόνες ή να νιώθετε έξω απ? τα νερά σας, αν το gaming είναι κάτι που δεν είχατε στην παιδική σας ηλικία. περισσότερα

  • Δυσκολίες στις εκτελεστικές λειτουργίες κατά την τηλεκπαίδευση

    Από την έναρξη της πανδημίας, έχει παρατηρηθεί μια σημαντική αύξηση στο πλήθος των παραπομπών για έφηβους με δυσκολίες στις εκτελεστικές λειτουργίες. Μπορεί οι έφηβοι αυτοί να είναι παιδιά με τις εν λόγω δυσκολίες που όμως παλινδρόμησαν με την τηλεκπαίδευση ή νέα περιστατικά χωρίς προηγούμενες δυσκολίες που τώρα δυσκολεύονται με τις προκλήσεις της τηλεκπαίδευσης. περισσότερα

  • Η Υγιής Εικόνα του Σώματος

    Η υγιής εικόνα του σώματος είναι ένα σημαντικό μέρος της αυτοεκτίμησης ενός κοριτσιού που μεγαλώνει. Είναι σημαντικό οι γονείς να κατανοήσουν τι μπορούν να κάνουν για να βοηθήσουν την κόρη τους να νιώθει άνετα με το σώμα της. περισσότερα

  • Πώς να αντιδράσετε, όταν το παιδί σας δείχνει έλλειψη σεβασμού

    Το παιχνίδι έχει τελειώσει και είναι ώρα να πάτε σπίτι. Δίνετε μια προειδοποίηση 5 λεπτών και περιμένετε όλα να πάνε καλά. Ξαφνικά, συμβαίνει. Το παιδί σας απαντάει με αναίδεια: ?Όχι! Δεν θέλω να φύγω! Δε με αφήνεις ποτέ να κάνω πράγματα που μου αρέσουν! Και δε με άφησες να πάρω γλειφιτζούρι! Είσαι η χειρότερη μαμά του κόσμου!» Κι εσείς εξοργίζεστε: «Αυτό ήταν! Δεν έχει τηλεόραση για μια εβδομάδα!» Σέρνετε το παιδί σας στο αυτοκίνητο, ενώ εκείνο φωνάζει κι εσείς από μέσα σας ορκίζεστε να μην τον ξαναπάτε έξω για παιχνίδι. περισσότερα

  • Όταν τα παιδιά δεν θέλουν να μιλήσουν για το λάθος που έκαναν

    Πολλά παιδιά αποφεύγουν να μιλήσουν για το λάθος που έκαναν. Ή δεν θέλουν να το θυμούνται. Ή προχώρησαν παρακάτω σε κάτι άλλο και έχουν αφοσιωθεί σε αυτό τόσο που δεν θέλουν να επιστρέψουν στο παρελθόν. Και τότε εμείς οι γονείς νιώθουμε ότι είμαστε σε αδιέξοδο. περισσότερα

  • Ταινία μικρού μήκους για την κώφωση

    "Το Σιωπηλό παιδί" είναι μια βρετανική ταινία μικρού μήκους που αφηγείται την ιστορία ενός 4χρονου κοριτσιού με κώφωση, που ζει μια σιωπηλή ζωή μέχρι τη στιγμή που μια κοινωνική λειτουργός της μαθαίνει να επικοινωνεί μέσω της νοηματικής γλώσσας. περισσότερα

  • Όταν το παιδί δεν θέλει να μελετήσει

    Πολλοί γονείς δίνουν καθημερινή μάχη για να κάνουν τα παιδιά τους να μελετήσουν για το σχολείο. Κάποια παιδιά αρνούνται να κάνουν τις εργασίες τους. Άλλα υποστηρίζουν ότι δεν έχουν κάτι να διαβάσουν, αλλά, όταν έρχεται ο έλεγχός τους, γίνεται ξεκάθαρο ότι δεν διάβαζαν τα μαθήματά τους. περισσότερα

  • Πώς να μεγαλώσετε παιδιά με αυτοπεποίθηση

    Από τη στιγμή της γέννησής τους, τα παιδιά μαθαίνουν νέες δεξιότητες με ιλιγγιώδη ρυθμό. Και παράλληλα με αυτές τις νέες ικανότητες, αποκτούν επίσης την αυτοπεποίθηση να τις χρησιμοποιήσουν. Καθώς τα παιδιά μεγαλώνουν, η αυτοπεποίθηση αυτή μπορεί να είναι τόσο σημαντική όσο και οι ίδιες οι δεξιότητες. Για να ακμάσουν, τα παιδιά χρειάζεται να εμπιστεύονται τις ικανότητές τους, ενώ, ταυτόχρονα, να γνωρίζουν ότι μπορούν να διαχειριστούν το ενδεχόμενο να μην τα καταφέρουν σε έναν τομέα. Μέσω της εμπειρίας της κατάκτησης μιας δεξιότητας και της ανάκαμψης από μια αποτυχία τα παιδιά αναπτύσσουν μια υγιή αυτοπεποίθηση. περισσότερα

  • Όταν το παιδί τσακώνεται με τους φίλους του

    Τα προβλήματα με τους φίλους στο δημοτικό είναι τα πρώτα πραγματικά θέματα στα οποία τα παιδιά μας στέκονται σε ξένο έδαφος χωρίς να έχουν εμάς να παλεύουμε στο πλευρό τους. Μπορεί να νιώθουμε ότι δεν ξέρουμε τι να κάνουμε ή ακόμη κι αν πρέπει να κάνουμε κάτι. Μπορεί να νιώθουμε μπερδεμένοι, καθώς δεν ήμασταν παρόντες στον καυγά και δεν γνωρίζουμε ολόκληρη την ιστορία. Συνεπώς, όταν ανακύπτουν προβλήματα με τις φιλίες του παιδιού μας, τι μπορούμε να κάνουμε για να βοηθήσουμε; περισσότερα

  • Μονογονεϊκές Οικογένειες: Μεγαλώνοντας Μόνος ένα Παιδί

    Το μεγάλωμα ενός παιδιού από έναν γονέα μπορεί να δημιουργεί άγχος. Αν είστε ο γονέας σε μια μονογονεϊκή οικογένεια, η Κλινική Mayo προτείνει τρόπους να κατανοήσετε πώς να διαχειριστείτε την πίεση, να βρείτε στήριξη και να αναθρέψετε το παιδί σας. περισσότερα

  • Αύξηση Βάρους την Εποχή του COVID-19

    Ο COVID-19 και οι συνέπειές του μας αγγίζουν όλους μας (Εκπαίδευση: κυρίως διαδικτυακή. Άθληση: σε αναστολή ή σοβαρά περιορισμένη. Κοινωνική αποστασιοποίηση: δεν διαφαίνεται το τέλος της). Έτσι, δεν αποτελεί έκπληξη ότι τόσο οι νέοι όσο και οι ενήλικες στρέφονται στο φαγητό για να νιώσουν καλύτερα. Έτσι, ως αποτέλεσμα, τα κιλά συσσωρεύονται. περισσότερα

  • ΔΕΠΥ και Μάθηση την Περίοδο της Πανδημίας

    Οι αλλαγές στις συνηθισμένες ρουτίνες και δραστηριότητες που πραγματοποιούνται για να εμποδίσουν την εξάπλωση του COVID-19 μπορεί να προκαλούν άγχος σε οποιοδήποτε παιδί. Τα παιδιά με Διαταραχή Ελλειμματικής Προσοχής με Υπερκινητικότητα (ΔΕΠΥ) μπορεί να αντιμετωπίζουν επιπλέον προκλήσεις σε σχέση με τις αλλαγές αυτές. Η Αμερικανική Ακαδημία Παιδιατρικής (ΑΑΡ) προτείνει τρόπους για να στηρίξουμε τους μαθητές με ΔΕΠΥ και τις οικογένειές τους αυτή τη δύσκολη εποχή. περισσότερα

  • Στηρίζοντας τους Εφήβους κατά την Πανδημία

    Ο κορωνοϊός (COVID-19) μπορεί να επηρεάσει τους εφήβους άμεσα και έμμεσα. Πέρα από την πιθανή νόσησή τους, η κοινωνική, συναισθηματική και πνευματική ευεξία πολλών εφήβων έχει επηρεαστεί από την πανδημία. Τα τραύματα που αντιμετωπίζονται σε αυτό το αναπτυξιακό στάδιο μπορούν να έχουν μακροπρόθεσμες συνέπειες κατά τη διάρκεια της ζωής τους. Το CDC παρέχει στήριξη στους γονείς, τους φροντιστές και άλλους ενήλικες που εργάζονται με παιδιά ή νεαρούς ενήλικες, ώστε να αναγνωρίσουν τις κοινωνικές, συναισθηματικές και πνευματικές προκλήσεις που αντιμετωπίζουν και να τα βοηθήσουν να εξασφαλίσουν την ευημερία τους. περισσότερα

  • Η απογοήτευση των γιορτών μέσα στην πανδημία

    Αυτή η χρονιά ήταν δύσκολη, για να είμαστε επιεικείς. Καθώς πλησιάζουν οι γιορτές, ενώ η πρόκληση και η αβεβαιότητα της πανδημίας εξακολουθούν να υπάρχουν, αναρωτιόμαστε πώς να βοηθήσουμε τα παιδιά να διαχειριστούν την απογοήτευση που πηγάζει από το γεγονός ότι φέτος τα πράγματα θα είναι διαφορετικά. Οι παιδοψυχολόγοι του Connecticut Children s Medical Center προτείνουν τρόπους να βοηθήσουμε τα παιδιά μας, βάσει της ηλικίας τους. Σημειώνεται ότι οι τρόποι βοήθειας των μικρότερων παιδιών βρίσκουν εφαρμογή και σε μεγαλύτερα παιδιά αλλά και ενηλίκους. περισσότερα

  • Μεγαλώνοντας ένα μωρό την εποχή της πανδημίας

    Συνήθως, οι νέοι γονείς μπορούν να αναζητήσουν κοινωνική στήριξη ή εξωτερική βοήθεια ? αλλά τι συμβαίνει τώρα, όταν είμαστε όλοι περιορισμένοι στις κινήσεις και τις επαφές μας; Τι συμβαίνει όταν οι παππούδες δεν μπορούν να έρθουν στο σπίτι να βοηθήσουν ή όταν οι φίλοι δεν μπορούν να περάσουν για έναν καφέ; Τι συμβαίνει όταν οι οικογένειες έρχονται ξαφνικά αντιμέτωπες με αιφνίδιες απώλειες εργασίας, με απώλεια βρεφονηπιακών σταθμών και με άλλους περιορισμούς ως αποτέλεσμα της πανδημίας COVID-19; περισσότερα

  • Κοινωνικές Δεξιότητες την Εποχή της Πανδημίας

    Καθώς οι συνθήκες που γεννά η πανδημία χειροτερεύουν στη χώρα, οι σχολικές μονάδες ανέστειλαν τη λειτουργία τους και κατέφυγαν στην επιλογή της τηλεκπαίδευσης. Βάσει διαφόρων ερευνών για την ψυχολογική επίδραση της ψηφιακής τεχνολογίας, φαίνεται πως, οι κοινωνικές δεξιότητες και η αυτοπεποίθηση των παιδιών και των εφήβων που περνούν μεγάλο χρονικό διάστημα απομονωμένοι στο σπίτι κοιτώντας οθόνες, μπορεί να επηρεαστούν αρνητικά, ενώ παράλληλα ενδέχται να νιώσουν μοναξιά. Ευτυχώς, υπάρχουν τρόποι να μειώσουμε αυτούς τους κινδύνους, καθώς τα παιδιά και οι έφηβοι περνούν περισσότερο χρόνο στο σπίτι απ? ό,τι συνήθως. περισσότερα

  • Σκέψη και παιχνίδι στην προσχολική ηλικία

    Το παιχνίδι είναι ο φυσικός τρόπος μάθησης για τα παιδιά. Ακόμα και αν φαίνεται ότι τα παιδιά προσχολικής ηλικίας απλώς παίζουν, οι εγκέφαλοί τους δουλεύουν έντονα συνδυάζοντας ζωτικές γνώσεις σχετικά με τον κόσμο. Στο παρόν άρθρο παρουσιάζονται ιδέες για τη στήριξη της γνωστικής ανάπτυξης των νηπίων. περισσότερα

  • Πώς να διδάξετε στο νήπιό σας να πλένει τα χέρια του

    «Πλύνε τα χέρια σου!» είναι μια φράση που τη λένε οι γονείς ξανά και ξανά κατά τη διάρκεια της ημέρας. Είτε όταν τα παιδιά βγαίνουν από την τουαλέτα, έχει έρθει από έξω και πάει να κάτσει για φαγητό ή σε κάθε άλλη περίπτωση που μπορεί να μην είναι εντελώς καθαρό, το πλύσιμο των χεριών είναι κάτι που πρέπει να γίνει δεύτερη φύση. περισσότερα

  • Αισθητηριακή Επεξεργασία

    Τα θέματα αισθητηριακής επεξεργασίας συχνά αναγνωρίζονται για πρώτη φορά κατά τη νηπιακή ηλικία, όταν οι γονείς παρατηρούν πως το παιδί τους δείχνει μια ασυνήθιστη αποστροφή προς το θόρυβο ή/και το φως, παραπονιέται ότι τα παπούτσια του είναι πάντα πολύ στενά και το ενοχλούν τα ρούχα του. Μπορεί επίσης να παρατηρήσουν μια αδεξιότητα και δυσκολία στο ανέβασμα της σκάλας ή στις λεπτές κινήσεις, όπως το κράτημα του μολυβιού και το κούμπωμα των κουμπιών. περισσότερα

  • Γονείς Εκχιονιστικά

    Το σκάνδαλο με τις εισαγωγές στα Πανεπιστήμια της Αμερικής εστίασε την προσοχή των ΜΜΕ στην κριτική απέναντι στον τρόπο ανατροφής που ονομάζεται «εκχιονιστικό». Ο γονέας εκχιονιστικό εκτοπίζει κάθε εμπόδιο που παρουσιάζεται μπροστά στο παιδί του, σε μια προσπάθεια να εξασφαλίσει την επιτυχία του στη ζωή. περισσότερα

  • Όταν το παιδί παρεκτρέπεται

    Συχνά λέμε ότι ένα παιδί συμπεριφέρεται άσχημα ή «παρεκτρέπεται», όταν επιδεικνύει ασυγκράτητη και απρεπή συμπεριφορά. Η συμπεριφορά αυτή συνήθως πηγάζει από καταπιεσμένα ή απωθημένα συναισθήματα. Η παρεκτροπή μειώνει το στρες αυτό. Συχνά πρόκειται για μια προσπάθεια του παιδιού να δείξει συναισθήματα που αλλιώς θα έμεναν κρυμμένα. Η παρεκτροπή μπορεί να αφορά τσακωμούς, εκρήξεις θυμού ή κλοπές. Σε σοβαρές περιπτώσεις, σχετίζεται με αντικοινωνική συμπεριφορά και άλλες διαταραχές προσωπικότητας σε εφήβους και νεότερα παιδιά. περισσότερα

  • Ο δικός μου ήχος

    Η Ευρωπαϊκή Ένωση έθεσε στη διάθεση του κοινού πέντε ταινίες μικρού μήκους, έργα νέων ανερχόμενων κινηματογραφιστών, στο πλαίσιο της επικοινωνιακής εκστρατείας EUandME. περισσότερα

  • Μπορεί το παιδί σας να σας εμπιστευθεί;

    Τα παιδιά δεν πάνε απλώς στον γονέα τους και λένε πράγματα όπως «Ξέρω πως θέλεις να παίρνω άριστα στα μαθήματά μου και έχω την ευκαιρία στο διαγώνισμα να αντιγράψω. Τι να κάνω;» ή «Είμαι βουλιμικός.» Οι γονείς πρέπει να κερδίσουν αυτού του είδους την εμπιστοσύνη. περισσότερα

  • Τραγουδώντας στο μωρό σας

    Τα παιδιά γεννιούνται έτοιμα, ικανά και πρόθυμα να μάθουν και να αλληλοεπιδράσουν με άλλους αλλά και τον κόσμο γύρω τους. Το τραγούδι είναι ένας σπουδαίος τρόπος να συνδεθείτε με τα παιδιά σας και να βοηθήσετε τη γνωστική, γλωσσική και συναισθηματική τους ανάπτυξη. περισσότερα

  • Προβλήματα Ομιλίας για Εφήβους

    Όταν κάποιος είναι μικρός και ξεκινά να μιλάει, μπορεί να ψευδίζει, να τραυλίζει ή να δυσκολεύεται να προφέρει λέξεις. Αυτό μπορεί να θεωρείται «χαριτωμένο» ή να μην ανησυχεί τους γονείς γιατί με τον καιρό αυτό σταματάει. Αλλά αν ένας έφηβος εξακολουθεί να τραυλίζει, για παράδειγμα, μπορεί να μην το νιώθει ως χαριτωμένο. Πρέπει όμως να γνωρίζει ότι δεν είναι ο μόνος που αντιμετωπίζει αυτό το πρόβλημα. περισσότερα

  • Παιδί και Υπερκινητικότητα

    Γιατί η συμπεριφορά του παιδιού σας μπορεί να μη σημαίνει ότι έχει ΔΕΠΥ

    Όταν το παιδί σας δεν μπορεί να κάτσει ήρεμο στην τάξη ή να προσέξει το μάθημα, είναι ανοργάνωτο και δεν παραμένει συγκεντρωμένο, οι γονείς ή άλλοι ενήλικες μπορεί γρήγορα να του κολλήσουν την ταμπέλα που πλέον χρησιμοποιείται πολύ: ΔΕΠΥ (Διαταραχή Ελλειμματικής Προσοχής με Υπερκινητικότητα). Ωστόσο, σύμφωνα με το Νοσοκομείο Παίδων του St. Louis, πολλές φορές η αιτία είναι κάτι πιο βασικό, όπως η έλλειψη ποιοτικού ύπνου, κακή διατροφή, προβλήματα ακοής ή όρασης, ακόμη και ένα υπερβολικά φορτωμένο πρόγραμμα. περισσότερα

  • Απλοί τρόποι να βοηθήσετε το παιδί σας να επιλέξει τη σωστή καριέρα

    Τα περισσότερα παιδιά δεν έχουν ιδέα τι θέλουν να κάνουν, όταν μεγαλώσουν. Για αυτό τόσο πολλά παιδιά καταλήγουν σε καριέρες που δεν τους αρέσουν. Όταν πάνε στο πανεπιστήμιο, τα πράγματα γίνονται χειρότερα, επειδή ξοδεύουν χρόνια για να πάρουν ένα πτυχίο που τελικά δε θα το χρησιμοποιήσουν. Γιατί λοιπόν να μην τα βοηθήσουμε να ξεκαθαρίσουν τι θέλουν να κάνουν από μικρή ηλικία; Ακόμη κι αν αλλάξουν τα πλάνα τους, θα έχουν μάθει να σκέφτονται για το μέλλον. Στην πραγματικότητα, είναι πιο δύσκολο απ? ό,τι ακούγεται και γι? αυτό προτείνονται οι παρακάτω τρόποι να βοηθήσουμε τα παιδιά μας. περισσότερα

  • Μιλώντας στα Παιδιά για Σοβαρή Ασθένεια στην Οικογένεια

    Η διάγνωση ενός μέλους της οικογένειας με κάποια σοβαρή ασθένεια έχει αντίκτυπο πάνω σε όλη την οικογένεια. Ως ενήλικες, συνήθως έχουμε το δικό μας εύρος συναισθημάτων και μπορεί να καταληφθούμε από φόβο ή από την ανάγκη να μάθουμε περισσότερα για την ασθένεια και να φροντίσουμε το άτομο που έχει ασθενήσει. Και αυτό συμπληρώνεται από την πρακτική ανάγκη να κατανοήσουμε και να εφαρμόσουμε τις ιατρικές θεραπείες, να φροντίσουμε για την ασφαλιστική κάλυψη, καθώς και να ισορροπήσουμε την εργασία μας και τις καθημερινές ευθύνες. περισσότερα

  • Δημόσια διαπόμπευση

    Όλο και πιο συχνά, κάποιοι γονείς χρησιμοποιούν τα μέσα κοινωνικής δικτύωσης για να κοινοποιήσουν την κακή συμπεριφορά των παιδιών τους, κυρίως εφήβων, με την ελπίδα πως έτσι θα διορθωθούν. Σύμφωνα όμως με την ειδικό στην παιδική ανάπτυξη Marlena Romero, LCSW, η δημόσια διαπόμπευση, είτε στο διαδίκτυο, είτε στον πραγματικό κόσμο, είναι πιο πιθανό να προκαλέσει κακό, παρά καλό. περισσότερα

  • Όταν τα παιδιά το σκάνε από το σπίτι

    Είναι ο χειρότερος εφιάλτης κάθε γονέα να πάμε να δούμε πώς είναι το παιδί μας μέσα στη νύχτα και εκείνο δεν είναι εκεί. Μας πιάνει ταχυπαλμία και πέφτουμε σε πανικό, τηλεφωνούμε σε φίλους, συγγενείς και την αστυνομία. περισσότερα

  • Τα Παιδιά στα Μέσα Κοινωνικής Δικτύωσης και στα Ηλεκτρονικά Παιχνίδια

    Τα ψηφιακά μέσα και οι εφαρμογές επιτρέπουν στα παιδιά να επικοινωνούν και να εκφράζουν τη δημιουργικότητά τους, να συνδέονται με τους συνομήλικούς τους και να μοιράζονται τα συναισθήματά τους. Ωστόσο, μπορούν να γίνουν ένα κανάλι μέσω του οποίου να συμβεί cyberbullying (εκφοβισμός στον κυβερνοχώρο). Υπάρχουν πολλών ειδών δωρεάν εφαρμογές και ιστοσελίδες που δίνουν στους χρήστες την ικανότητα να αναζητήσουν ανθρώπους και να μοιραστούν ή να αναρτήσουν πληροφορίες για αυτούς ανώνυμα. περισσότερα

  • Νυχτερινός Τρόμος

    Οι περισσότεροι γονείς έχουν παρηγορήσει τα παιδιά τους μετά από έναν περιστασιακό εφιάλτη. Όμως αν το παιδί σας είχε ποτέ αυτό που είναι γνωστό ως νυχτερινό τρόμο (ή τρόμο ύπνου), ο φόβος του πιθανώς να μην μπορεί να παρηγορηθεί, ό,τι και αν δοκιμάσετε. περισσότερα

  • Πώς να κάνετε το νήπιό σας να ακούει

    Τα νήπια, όπως όλοι μας, δεν ακούν πάντα. Στην ηλικία τους χρειάζεται να τους διδάξετε πώς να προσέχουν, όταν μιλάτε. «Αλλά αυτό που συχνά συμβαίνει», υποστηρίζει ο Roni Leiderman, νεότερος κοσμήτορας του Κέντρου Οικογένειας στο Nova Southeastern University στη Φλόριντα, «είναι ότι οι γονείς λένε κάτι 10 φορές και μετά αρχίζουν να μετρούν ανάποδα για την τιμωρία. περισσότερα

  • Πώς να επιπλήξετε το παιδί σας μπροστά στους φίλους του

    Υπάρχουν στιγμές που οι γονείς χρειάζεται να επιπλήξουν το παιδί τους παρουσία άλλων, το οποίο μπορεί να δημιουργήσει προβλήματα. Η ευαίσθητη αυτή περίσταση πρέπει να αντιμετωπιστεί ως τέτοια, ώστε να μην πληγωθεί η αυτοεκτίμηση του παιδιού και να μην δοθεί η ευκαιρία στα άλλα παιδιά να το κοροϊδέψουν. Ο ιστότοπος eNannySource δίνει 10 συμβουλές ώστε να υπάρξει ισορροπία ανάμεσα στην αποτελεσματικότητα και την αυστηρότητα, όταν το παιδί σας δεν συμπεριφέρεται σωστά σε δημόσια μέρη. περισσότερα

  • Αυτοτραυματισμοί

    Ο πιο κοινός αυτοτραυματισμός είναι το χάραγμα, δηλαδή η χρήση ενός αιχμηρού αντικειμένου, όπως ένα ξυραφάκι, ένα μαχαίρι ή ένα ψαλίδι για να δημιουργηθούν σημάδια, χαραγματιές ή γρατζουνιές στο ίδιο το σώμα μας. Μπορεί να είναι δύσκολο να κατανοήσουμε γιατί κάποιος να τραυματίσει τον εαυτό του εσκεμμένα. Και όταν ένας γονέας μάθει ότι το παιδί του το κάνει, μπορεί να σοκαριστεί και να αναστατωθεί, χωρίς να είναι σίγουρος για το τι πρέπει να κάνει και πώς να βοηθήσει. περισσότερα

  • Τι θέλετε τα παιδιά σας να μάθουν από το χαρτζιλίκι;

    Η προαιώνια ερώτηση των γονέων αν πρέπει να δίνουν στα παιδιά τους χαρτζιλίκι οδηγεί σε κάποιες άλλες ερωτήσεις: πόσο; πόσο συχνά; για ποιες δουλειές στο σπίτι ή εργασίες; Ο ιστότοπος Parent Toolkit θέτει το ερώτημα: Τι θέλετε τα παιδιά σας να μάθουν από το χαρτζιλίκι; Η απάντηση στο ερώτημα αυτό είναι ο οδηγός για να απαντηθούν οι παραπάνω τρεις ερωτήσεις. περισσότερα

  • Μετατρέψτε την καλοκαιρινή ανία σε ευκαιρίες ανάπτυξης

    Πώς θα περάσουν τα παιδιά σας το χρόνο τους το καλοκαίρι; Θα υπάρξει μάχη για τη θέσπιση ορίων στο χρόνο που θα περνούν μπροστά στην οθόνη; Οι καλοκαιρινές διακοπές παρέχουν ευκαιρίες για ανάπτυξη, διασκέδαση αλλά και σκανταλιές. Και, σύμφωνα με τον ιστότοπο Priceless Parenting, αυτές τις σκανταλιές είναι που θέλουμε να αποφύγουμε. περισσότερα

  • Ταξιδεύοντας με παιδιά

    Το ταξίδι με τα παιδιά μπορεί να είναι μια πρόκληση, αλλά ένας καλός σχεδιασμός μπορεί να μειώσει το άγχος των γονέων. Αν το παιδί σας είναι αρκετά μεγάλο, επιτρέψτε του να συμμετέχει στο σχεδιασμό του ταξιδιού, ώστε και το ίδιο να ενθουσιαστεί. Βεβαιωθείτε ότι έχετε συμπεριλάβει αρκετές οικογενειακές δραστηριότητες καθώς και δραστηριότητες με επίκεντρο το παιδί, για να διασκεδάσει κατά τη διάρκεια των διακοπών σας. περισσότερα

  • Βοηθήστε τον έφηβό σας να γίνει υπεύθυνος

    Η διάθεση των εφήβων έχει διακυμάνσεις, όπως το χρηματιστήριο. Η επικοινωνία με έναν έφηβο είναι δύσκολη, όταν χρειάζεται να ανταγωνιστούμε το κινητό του. Ο έφηβος συχνά δίνει την εντύπωση πως είναι ανεύθυνος. Όμως οι έφηβοι χρειάζονται να προετοιμαστούν για την ενήλικη ζωή τους και το να έχουν ευθύνες τους βοηθάει να γίνουν υπεύθυνοι. περισσότερα

  • Πώς να δημιουργήσετε ποιοτικό χρόνο για την οικογένειά σας

    Ο ποιοτικός χρόνος που περνάτε με τα παιδιά σας έχει περισσότερο να κάνει με συνηθισμένα καθημερινά πράγματα απ ό,τι θα υποθέτατε αρχικά. Είναι οι απλές και σημαντικές διαδράσεις, όπως οι ιστορίες πριν κοιμηθεί και τα οικογενειακά γεύματα, που είναι απαραίτητα για την ανάπτυξη του παιδιού σας και τις μελλοντικές σχέσεις του. Σύμφωνα με τον ιστότοπο Child Development Info, ως γονείς, προετοιμάζετε τα παιδιά σας για ακαδημαϊκή επιτυχία και ικανοποιητική καριέρα. Επίσης τα βοηθάτε να ορίσουν μοτίβα για τις ενήλικες σχέσεις τους. περισσότερα

  • Επιλέγοντας τη σωστή θερινή κατασκήνωση

    Πολλοί γονείς επιλέγουν να περάσουν τα παιδιά τους μέρος των θερινών τους διακοπών σε κατασκηνώσεις, ώστε να μη μείνουν «κλεισμένα» στην πόλη, αλλά να έχουν την ευκαιρία να διασκεδάσουν στη φύση παρέα με συνομήλικούς τους. Ο ιστότοπος Active Kids προτείνει ερωτήσεις που πρέπει να ρωτήσετε, ώστε να επιλέξετε τη σωστή κατασκήνωση για το παιδί σας. περισσότερα

  • Έφηβοι και προσωπική υγιεινή

    Ένα κοινό θέμα που απασχολεί τους γονείς εφήβων είναι η προσωπική τους υγιεινή. Κάποιοι έφηβοι δεν κάνουν μπάνιο ή δεν πλένουν τα δόντια τους για μέρες. Κάποιοι άλλοι αρνούνται να βάλουν αποσμητικό ή να πλύνουν το πρόσωπό τους, ενώ κάποιοι τρίτοι φοράνε συνεχώς τα ίδια ρούχα ή δε λούζουν τα μαλλιά τους. Αν όλα αυτά σας φαίνονται γνώριμα, δεν είστε μόνοι. Είναι εξοργιστικό να προσπαθείτε να συνεννοηθείτε με ένα παιδί που αρνείται να φροντίσει τον εαυτό του. Και πολλοί γονείς νιώθουν πως η προσωπική υγιεινή του παιδιού τους αντανακλά την ικανότητά τους ως γονείς. Η Sara Bean, M.Ed. στον ιστότοπο Empowering Parents προτείνει στους γονείς πώς να προσεγγίσουν το θέμα αυτό. περισσότερα

  • Η διαφορά ηλικίας ανάμεσα σε αδέρφια

    Μπορεί να φαίνεται σαν μόλις χθες που σταματήσατε την αποστείρωση των μπιμπερό, αλλά οι φίλοι και οι συγγενείς σας σάς ρωτάνε «πότε θα βάλετε μπρος για το επόμενο μωρό;» Οπότε ποια είναι η ιδανική διαφορά ηλικίας ανάμεσα στα αδέρφια; Η αλήθεια είναι πως δεν υπάρχει μια απάντηση που να ταιριάζει σε όλους. Εξαρτάται από εσάς για να βρείτε ποια διαφορά ηλικίας ταιριάζει καλύτερα στην οικογένειά σας, σύμφωνα με τον ιστότοπο Baby Center. περισσότερα

  • Τα οφέλη των πολεμικών τεχνών στα παιδιά με δυσκολίες στη μάθηση και τη συγκέντρωση

    Η άσκηση είναι σημαντική για κάθε παιδί. Αλλά τα παιδιά με δυσκολίες στη μάθηση και τη συγκέντρωση μπορεί να δυσκολεύονται να βρουν το άθλημα ή τη σωματική δραστηριότητα που τους ταιριάζει. Μπορεί να μην έχουν τις κοινωνικές ή σωματικές δεξιότητες για να συμμετέχουν σε μια ομάδα. Μπορεί να μην έχουν το συντονισμό που απαιτείται σε δραστηριότητες όπως τα πατίνια ή το μπαλέτο. Μπορεί να δυσκολεύονται πολύ να ακολουθήσουν κανόνες ή μπορεί να εκφοβίζονται ή να παραγκωνίζονται. Σύμφωνα με τον ιστότοπο Understood, πολλές οικογένειες ανακαλύπτουν πως οι πολεμικές τέχνες είναι μια εξαιρετική επιλογή. περισσότερα

  • Πώς να μιλήσετε στα παιδιά σας για την πολιτική

    Κατά τις προεκλογικές περιόδους, οι συζητήσεις για τους υποψήφιους και την πολιτική επικαιρότητα εύκολα ανάβουν τα αίματα, τόσο μέσα στο σπίτι, όσο και έξω από αυτό. Τα παιδιά συχνά παρατηρούν τις συζητήσεις αυτές από πολύ νεαρή ηλικία και η ένταση μπορεί να τους προκαλέσει στρες. Η κλινική ψυχολόγος του Νοσοκομείου Παίδων στο Κολοράντο, Melissa Buchholz, Psy.D., συζητά πώς να μειώσουν οι γονείς το στρες των παιδιών τους κατά τη διάρκεια τέτοιων συζητήσεων. περισσότερα

  • «Σταμάτα να κλαις!» και άλλες εντολές που δε δουλεύουν

    Οι στιγμές αγανάκτησης μπορούν να κάνουν τους γονείς να δίνουν εντολές που δε δουλεύουν στην πραγματικότητα. Κάθε φορά που δίνετε εντολή στο παιδί σας να αλλάξει τη συμπεριφορά του οι πιθανότητες είναι να μην επιτύχετε τίποτα. Σύμφωνα με τον ιστότοπο Priceless Parenting, αντί να φέρνουν την επιθυμητή αλλαγή στη συμπεριφορά, οι εντολές συχνά οδηγούν σε κάποια μορφή αντίστασης. περισσότερα

  • Διαχειριζόμενοι το θυμό του παιδιού

    Ο θυμός είναι ένα συναίσθημα φυσιολογικό και χρήσιμο. Μπορεί να λέει στα παιδιά πότε τα πράγματα δεν είναι δίκαια ή σωστά. Ωστόσο, σύμφωνα με τον ιστότοπο του NHS, ο θυμός μπορεί να γίνει πρόβλημα, αν η θυμωμένη συμπεριφορά του παιδιού βγαίνει εκτός ελέγχου ή γίνεται επιθετική. περισσότερα

  • «Τι θα γίνεις όταν μεγαλώσεις;»

    Είναι εκπληκτικό, αν σταθούμε και αναλογιστούμε για μια στιγμή, πόσο νωρίς ξεκινούμε να μιλάμε στα παιδιά για τις μελλοντικές τους επαγγελματικές επιλογές. Αν και δεν παίρνουμε στα σοβαρά την ερώτηση αυτή (και πιθανόν τα παιδιά μας απλώς να μας κάνουν το χατίρι και να μας απαντάνε), ωστόσο τη χρησιμοποιούμε συχνά για να ξεκινήσουμε μια συζήτηση ακόμη και με μικρά παιδιά. Μέχρι την ηλικία των 3 ή 4, πολλά παιδιά έχουν σκεφτεί μια απάντηση στην ερώτηση αυτή. Ωστόσο, αυτού του είδους οι ερωτήσεις επηρεάζουν τις μελλοντικές επαγγελματικές επιλογές του παιδιού μας; Ο ιστότοπος Pay Scale μελετά τα μηνύματα που μπορεί να στέλνουμε στα παιδιά, ακόμη και χωρίς να το ξέρουμε. περισσότερα

  • 8 Δραστηριότητες για την ενίσχυση δεξιοτήτων αδρής κίνησης σε παιδιά

    Τα παιδιά αναπτύσσουν τις δεξιότητες αδρής κίνησης σε διαφορετικούς ρυθμούς. Αλλά όταν τα μικρά παιδιά δυσκολεύονται με τις δεξιότητες αυτές, δραστηριότητες όπως το τρέξιμο και το πέταγμα μπάλας μπορεί να είναι δύσκολες. Ο ιστότοπος Understood προτείνει δραστηριότητες για την ανάπτυξη των δεξιοτήτων αδρής κίνησης. περισσότερα

  • Κοινωνικό Αγχος

    Τα παιδιά και οι έφηβοι με κοινωνικό άγχος έχουν έναν υπερβολικό και επίμονο φόβο σε περιστάσεις κοινωνικές ή/και σε τομείς επίδοσης, όπως το σχολείο, τα πάρτι, τις αθλητικές δραστηριότητες και άλλα. Ανησυχούν υπερβολικά ότι μπορεί να κάνουν κάτι ντροπιαστικό ή ότι οι άλλοι μπορεί να σκεφτούν κάτι άσχημο γι’ αυτά. Αυτά τα παιδιά συνεχώς νιώθουν σαν να βρίσκονται πάνω σε μια «σκηνή», που μπορεί να οδηγήσει σε έντονη αμηχανία, άγχος και αποφυγή των καταστάσεων αυτών. Κάποια παιδιά φοβούνται μόνο το να μιλήσουν ή να παρουσιαστούν μπροστά σε κοινό, ενώ άλλα φοβούνται και αποφεύγουν ένα ευρύ φάσμα κοινωνικών καταστάσεων. Τέλος, ένα παιδί που είναι ντροπαλό ή ήσυχο δεν σημαίνει πως έχει Διαταραχή Κοινωνικού ʼγχους. περισσότερα

  • Μεσημεριανός Ύπνος

    Ο μεσημεριανός ύπνος του μωρού μπορεί να είναι ώρα ξεκούρασης τόσο για εσάς όσο και για το μικρό σας – αλλά η διαδικασία μέχρι να κοιμηθεί το μωρό σας μέσα στην ημέρα μπορεί να είναι ακριβώς το αντίθετο. Ο ιστότοπος της Κλινικής Mayo παρέχει πληροφορίες για να κατανοήσουμε τα βασικά σχετικά με τον μεσημεριανό ύπνο. περισσότερα

  • Επανασυσταθείσα Οικογένεια: Πώς να βοηθήσετε το παιδί σας να προσαρμοστεί

    Οι επανασυσταθείσες οικογένειες (οικογένειες που δημιουργούνται όταν ένας γονέας, μετά το διαζύγιο, ξαναπαντρεύεται) μπορούν να είναι επιτυχείς, αν τα μέλη της οικογένειας δουλεύουν, για να οικοδομήσουν υγιείς σχέσεις. Το προσωπικό της Κλινικής Mayo προτείνει τρόπους για να βοηθήσετε το παιδί σας να προσαρμοστεί ως μέλος μιας επανασυσταθείσας οικογένειας. περισσότερα

  • Κυνοφοβία

    Η κυνοφοβία (φόβος των σκύλων) είναι ένας κοινός φόβος στα παιδιά, αλλά είναι και ένας φόβος που μπορούν να ξεπεράσουν. Ο ιστότοπος Care.com προτείνει τρόπους να βοηθήσετε το παιδί σας να δουν τα σκυλιά σαν πλάσματα φιλικά και αξιαγάπητα. περισσότερα

  • Το πιπίλισμα των δακτύλων

    Το πιπίλισμα των δακτύλων είναι ένα κοινό συνήθειο στα παιδιά. Κάποια στιγμή, ωστόσο, μπορεί να σκεφτείτε «Φτάνει ως εδώ!» Η κλινική Mayo προτείνει τρόπους να ενθαρρύνετε το παιδί σας να σταματήσει τη συμπεριφορά αυτή. περισσότερα

  • Πώς να μη χαθεί το παιδί σας σε δημόσια μέρη

    Τα παιδιά είναι φιλομαθή και περίεργα και θέλουν να εξερευνήσουν το περιβάλλον τους. Οι οικογενειακές έξοδοι πρέπει να είναι διασκεδαστικές, αλλά ο εφιάλτης των γονέων είναι μήπως χάσουν το παιδί τους σε ένα μέρος γεμάτο κόσμο. Συνεπώς είναι σημαντικό για εσάς και το παιδί σας να έχετε ένα σχέδιο ασφάλειας, για να αποτρέψετε να πάνε λάθος τα πράγματα. Ο ιστότοπος Knoji προτείνει μερικές εύκολες συμβουλές που οι οικογένειες πρέπει να διδάξουν στα παιδιά τους, ώστε αν το αναπάντεχο συμβεί και τα παιδιά βρεθούν μόνα τους σε ένα πλήθος, να ξέρουν τι να κάνουν. περισσότερα

  • Διδάσκοντας το γιο σας να σέβεται τις γυναίκες

    Είναι σημαντικό, ως γονείς, να βρούμε αποτελεσματικούς τρόπους να βοηθήσουμε τους γιούς μας να μάθουν να σέβονται τις γυναίκες. Από πολλές πλευρές, είναι μια δύσκολη μάχη. Πολλά τραγούδια, ειδικά της ραπ, αντιμετωπίζουν τις γυναίκες με ελάχιστο σεβασμό. Ακόμη και δημοφιλή τηλεοπτικά προγράμματα και βιντεοπαιχνίδια μειώνουν τις γυναίκες ή τις παρουσιάζουν μονοδιάστατα. Αλλά όλοι γνωρίζουμε πως αυτό απέχει πολύ από την πραγματικότητα. Ο ιστότοπος Live About προτείνει τρόπους για να διδάξουμε τους γιους μας να σέβονται τις γυναίκες. περισσότερα

  • Όταν το νήπιο χτυπάει εσκεμμένα το κεφάλι του

    Το χτύπημα του κεφαλιού είναι απροσδόκητα κοινό. Ως και το 20% των μωρών και νηπίων χτυπάνε το κεφάλι τους εσκεμμένα, με τα αγόρια να είναι τρεις φορές πιο πιθανό να το κάνουν από τα κορίτσια. Το χτύπημα του κεφαλιού συνήθως ξεκινά το δεύτερο μισό του πρώτου έτους και κορυφώνεται μεταξύ των 18 ως 24 μηνών. Η συνήθεια αυτή, σύμφωνα με τον ιστότοπο Baby Center, μπορεί να διαρκέσει για αρκετούς μήνες ή ακόμη και χρόνια, αν και τα περισσότερα παιδιά το σταματούν ως την ηλικία των 3 ετών. περισσότερα

  • Πώς να βοηθήστε τους εφήβους να διαχειριστούν την απόρριψη

    Η απόρριψη είναι αναπόφευκτη, αλλά οι έφηβοι που την αντιμετωπίζουν για πρώτη φορά μπορεί να δυσκολεύονται να τη διαχειριστούν. Η Katie Kurley, κλινική κοινωνική λειτουργός, προτείνει τρόπους για να τους βοηθήσετε. περισσότερα

  • Κοινωνική Ζωή

    Η ταινία μικρού μήκους “A Social Life” (Μια Κοινωνική Ζωή) αφορά μια γυναίκα καριέρας που ονομάζεται Μέρεντιθ, η οποία ζει τη ζωή που πάντα ονειρευόταν ... στο διαδίκτυο. Η Μέρεντιθ παλεύει να ζήσει μια ισορροπημένη ζωή: να παραμείνει γυμνασμένη, να εργάζεται σκληρά και να επικοινωνεί με τους φίλους της/ Δημιουργεί την «εικόνα της» εντός μιας ευρύτερης βάσης φίλων στα κοινωνικά μέσα. Αλλά μια μέρα αφυπνίζεται και συνειδητοποιεί ότι η αντανάκλασή της είναι μόνο μια συλλογή από φωτογραφίες που έχει μοιραστεί με τους φίλους της. Είναι αυτή η ζωή της; Ή απλώς μια προσεκτικά προσεγμένη μάρκα; περισσότερα

  • Όταν τα παιδιά σχολικής ηλικίας βρίζουν

    Μπορεί να είναι μεγάλο σοκ, όταν το παιδί σας ξεκινά να βρίζει. Μπορεί να αναρωτιέστε πού έμαθε το παιδί σας αυτού του είδους τη γλώσσα – και αν πραγματικά κατανοεί όσα λέει. Ο τρόπος με τον οποίον αντιδράτε στις βρισιές του παιδιού σας που βρίσκεται σε σχολική ηλικία θα επηρεάσει τη μελλοντική του συμπεριφορά. περισσότερα

  • Όντας γονιός για έναν (σχεδόν) ενήλικα

    Αν το παιδί σας τελειώνει το λύκειο, είτε είναι τώρα 18 ετών, είτε σύντομα θα γίνει. Οπότε είστε πλέον γονιός ενός ενήλικα. Οι αντιθέσεις μπορεί να είναι απότομες και ανησυχητικές: το παιδί σας είναι απόμακρο και επιλεκτικό τη μια μέρα, φλύαρο και τρυφερό την επόμενη. Είναι εντυπωσιακά αποτελεσματικό, ωστόσο ιδιαίτερα ανοργάνωτο. Επιμένει να είναι ανεξάρτητο και να έχει τον ιδιωτικό του χώρο και χρόνο – μέχρι τη στιγμή που θα ζητήσει τη βοήθειά σας. Σύμφωνα με τον ιστότοπο Great Schools, έχετε εισέλθει σε μια νέα φάση της ζωής σας ως γονέας, με νέες προκλήσεις, ενοχλήσεις και εκπλήξεις. περισσότερα

  • Όταν το παιδί σας καπνίζει

    Οι κίνδυνοι στην υγεία από το κάπνισμα είναι γνωστοί, αλλά τα παιδιά και οι έφηβοι εξακολουθούν να καπνίζουν. Πολλά νεαρά άτομα ξεκινούν τις συνήθειες αυτές κάθε χρόνο – σύμφωνα με τις στατιστικές στις ΗΠΑ, το 90% των ενήλικων καπνιστών ξεκίνησαν το κάπνισμα ως παιδιά. Συνεπώς, σύμφωνα με τον ιστότοπο Kids’ Health, είναι σημαντικό να βεβαιωθούμε ότι τα παιδιά γνωρίζουν τους κινδύνους του καπνίσματος. περισσότερα

  • Γονεϊκή κακοποίηση

    Η κακοποίηση γονέων συμβαίνει όταν ένα παιδί – συνήθως ένας έφηβος – επιδεικνύει συμπεριφορά που είναι κακοποιητική προς ένα γονέα. Σύμφωνα με τον ιστότοπο Empowering Parents, μπορεί να πρόκειται για ένα μεμονωμένο περιστατικό ή μπορεί να κλιμακώνεται σε συχνότητα, ακόμη και σε σημείο καθημερινών συμβάντων. Μπορεί να κυμαίνεται από λεκτική βία (να βρίζει ή να απειλεί το γονέα) και εκφοβισμό ως ξεκάθαρη σωματική επίθεση. περισσότερα

  • Όταν οι φίλοι του παιδιού σας έχουν περισσότερα (ή λιγότερα) χρήματα από εκείνο

    Οι συζητήσεις για τα χρήματα κάνουν τους περισσότερους από εμάς να νιώθουν άβολα. Πολλοί από εμάς έχουμε μεγαλώσει πιστεύοντας ότι δεν είναι ευγενικό ή ότι είναι ακόμη και αγενές να μιλάμε για το εισόδημα, τον πλούτο ή τις οικονομικές δυσκολίες. Όμως η αλήθεια είναι ότι τα παιδιά θέλουν να είναι όπως τα άλλα παιδιά και, όταν τα οικονομικά παίζουν ρόλο, νιώθουν ντροπή που έχουν λιγότερα – ή ενοχές που έχουν περισσότερα – από τους φίλους τους. Η οικονομική ανισότητα, σύμφωνα με τον ιστότοπο του Σώματος Οδηγών Αμερικής, μπορεί να είναι μια κατάσταση που πιθανόν να διαχειριστεί δύσκολα ένα παιδί, καθώς φαίνεται άδικη και πέρα από τον έλεγχό του. περισσότερα

  • Όταν το παιδί κλέβει

    Παραδοχή 1η: Τα παιδιά κλέβουν. Τα μικρά παιδιά κλέβουν πολύ – εξαιτίας χαμηλού ελέγχου της παρόρμησης. Είναι ένα αναπτυξιακό στάδιο: το θέλουν, το παίρνουν. Τα μεγαλύτερα παιδιά επίσης συχνά κλέβουν. Το παιδί σας πιθανότατα δεν είναι κακό ή δεν προορίζεται για μια ζωή στη φυλακή. Παραδοχή 2η: Εννοείται πως η κλοπή δεν είναι αποδεκτή. Προκαλεί ντροπή, σοκ και θυμό. Ο ιστότοπος Family Education μιλά για την περιπτωσιακή μικροκλοπή. περισσότερα

  • Όταν το παιδί σας θέλει να διανυκτερεύσει σε φιλικό σπίτι

    Κατά τη διάρκεια των διακοπών, πολλά παιδιά δέχονται την πρόσκληση να κοιμηθούν σε ένα σπίτι φιλικό ή συγγενικό. Αλλά το να αφήσετε το παιδί σας να κοιμηθεί μακριά από το σπίτι σας μπορεί να είναι μια αγχωτική εμπειρία. Είναι έτοιμο; Είστε εσείς έτοιμοι; Ο ιστότοπος Education.com προτείνει τρόπους για να βεβαιωθείτε πως η εμπειρία αυτή θα είναι ασφαλής και διασκεδαστική, ενώ παράλληλα θα βοηθήσει την κοινωνική ανάπτυξη του παιδιού. περισσότερα

  • Όταν το παιδί δε θέλει να επισκεφθεί τον άλλο γονέα

    Τα παιδιά εκφράζουν την αντίθεσή τους στο να μείνουν στο σπίτι του γονέα που δεν έχει την επιμέλεια μετά το διαζύγιο με διάφορους τρόπους. Ένα παιδί κάτω από την ηλικία των πέντε ετών μπορεί να προσκολλάται, να κλαίει, να φωνάζει ή να προσποιείται πως είναι άρρωστο. Τα μεγαλύτερα παιδιά μπορεί να απομονώνονται, να δείχνουν αδιαφορία ή να λένε ξεκάθαρα «δε θέλω να πάω». Αν η αντίθεση του παιδιού σας να πάει στο σπίτι του άλλου γονέα εκφράστηκε μια φορά, πιθανόν να μην είναι κάτι σημαντικό. Ωστόσο, όταν συμβαίνει συνεχώς, μπορεί να νιώθετε θυμό, να πληγώνεστε ή να σοκάρεστε. Την ίδια αναστάτωση προκαλεί τόσο στο παιδί όσο και στον άλλο γονέα, αν και η αναστάτωσή του καθενός πηγάζει από άλλο σημείο. Ό,τι κι αν κρύβεται πίσω από την αντίθεση του παιδιού σας – και οι πιθανές αιτίες είναι πολλές – δε σημαίνει απαραίτητα πως πρέπει να κάνετε αλλαγές στην εδραιωμένη ρουτίνα σας, σύμφωνα με τον ιστότοπο Relate. Επίσης δε σημαίνει ότι το παιδί σας δε σας αγαπάει ή δε σας θέλει στη ζωή του. Μερικές φορές τα παιδιά ανησυχούν για το γονέα που αφήνουν πίσω τους. περισσότερα

  • Όταν το 14 μηνών μωρό δεν περπατάει

    Το μωρό σας θα περάσει πολλά αναπτυξιακά ορόσημα μέσα στο πρώτο έτος της ζωής του. Αυτά περιλαμβάνουν το να μάθει να κρατάει το μπιμπερό του, να γυρίζει πλευρό, να μπουσουλάει, να ανακάθεται και τελικά να περπατάει χωρίς βοήθεια. Αν έχετε διαβάσει βιβλία για την ανάπτυξη του παιδιού ή έχετε άλλα παιδιά, μπορεί να περιμένετε το μωρό σας να κάνει τα πρώτα του βήματα κάποια στιγμή ανάμεσα στους 10 με 12 μήνες. Αν το μωρό σας έχει φτάσει τους 14 μήνες και δεν περπατάει, μπορεί να ανησυχήσετε. Σύμφωνα με τον ιστότοπο Health Line, είναι σημαντικό να θυμάστε πως τα μωρά αναπτύσσονται και περνούν τα αναπτυξιακά ορόσημα σε διαφορετικές ηλικίες. Το γεγονός ότι το μωρό σας δεν περπατάει στην ηλικία των 14 μηνών δεν σημαίνει απαραίτητα ότι υπάρχει πρόβλημα. περισσότερα

  • Φανταστικοί φίλοι

    Οι φανταστικοί φίλοι γεννιούνται από την υγιή, δραστήρια φαντασία. Δίνουν στα παιδιά έναν εξαιρετικό τρόπο να εκφράσουν τα συναισθήματά τους και ένα σύντροφο στο παιχνίδι, για να εξασκήσουν τις κοινωνικές τους δεξιότητες. Σύμφωνα με τον ιστότοπο Raising Children, δυο στα τρία παιδιά έχουν φανταστικούς φίλους, οπότε είναι πιθανό και το δικό σας το παιδί να φέρει έναν τέτοιο φίλο στο σπίτι σε κάποια στιγμή. περισσότερα

  • Πότε να μιλήσετε στο παιδί σας για την υιοθεσία

    Για κάποιους γονείς, η προοπτική της αποκάλυψης στο παιδί τους ότι είναι υιοθετημένο τους γεμίζει άγχος και γι’ αυτό τείνουν να το αναβάλλουν. Ωστόσο, σύμφωνα με την Αμερικανική Ακαδημία Παιδιατρικής, κάποια στιγμή τα υιοθετημένα παιδιά πρέπει να μάθουν για τις ρίζες τους, ιδανικά πριν το μέσο της παιδικής τους ηλικίας. περισσότερα

  • Πώς να βοηθήσετε το παιδί σας που κωλυσιεργεί

    Όχι τώρα. Αργότερα. Αύριο. Αυτό είναι το πότε πολλοί έφηβοι λένε πως σκοπεύουν να κάνουν τις δουλειές του σπιτιού ή να ολοκληρώσουν το διάβασμά τους. Ως ενός σημείου, αυτό είναι φυσιολογικό – πολλοί από εμάς έχουμε μια τάση να καθυστερούμε, να αναβάλλουμε για την επόμενη μέρα εκείνο που δε θέλουμε να κάνουμε σήμερα. Σύμφωνα με τον Michael Kramer, PhD, υπάρχει διαφορά μεταξύ της περιστασιακής καθυστέρησης και μιας συστηματικής και επιβλαβούς κωλυσιεργίας που γεννάται από ένα υποβόσκον θέμα. Για τους γονείς, η αντιμετώπιση είτε του ενός είτε του άλλου μπορεί να είναι μια εξοργιστική πρόκληση. Η διάκριση μεταξύ των δυο μπορεί να είναι ακόμη πιο δύσκολη. περισσότερα

  • Πώς να μιλήσετε στο παιδί σας για το βάρος του

    «Είμαι χοντρός;» Αυτές είναι δυο λέξεις που κανένας γονιός δε θέλει να ακούσει. Αλλά το παιδί σας μπορεί κάποια στιγμή να τις πει ή να ρωτήσει άλλες ερωτήσεις σχετικές με το βάρος. Η αλήθεια είναι ότι τα περισσότερα παιδιά σκέφτονται το βάρος τους. Τα κορίτσια, ακόμη κι από την ηλικία των 6 ετών, ανησυχούν μήπως είναι «πολύ χοντρά». Και η έρευνα δείχνει ότι τα περισσότερα αγόρια στην εφηβεία ανησυχούν για την εμφάνισή τους. «Είτε το παιδί σας είναι υπέρβαρο είτε απλώς πιστεύει ότι έχει πρόβλημα βάρους, είναι ένα σύνηθες θέμα ανησυχίας. Και ως γονέας ίσως να δυσκολευτεί κάποιος να το προσεγγίσει» λέει η Rosa Cataldo, διευθύντρια του Κέντρου Υγιούς Βάρους και Ευεξίας στο Νοσοκομείο Παίδων Stony Brook στο Stony Brook της Νέας Υόρκης. Ανεξαρτήτως από το μέγεθος του παιδιού, υπάρχουν πολλοί τρόποι να μιλήσει κανείς για το βάρος, χωρίς να πληγώσει το παιδί, και να το βοηθήσει να βρει τρόπους να είναι υγιές. Ο ιστότοπος Web MD προτείνει έξι στρατηγικές που κάθε γονέας πρέπει να γνωρίζει. περισσότερα

  • Τι να κάνετε, όταν δε σας αρέσουν οι φίλοι του παιδιού σας

    Οι γονείς θέλουν το παιδί τους να παίρνει καλούς βαθμούς στο σχολείο, να προσπαθεί πολύ για κάθε εργασία στην τάξη και να παραμένει συγκεντρωμένο στη διδακτέα ύλη. Γι’ αυτό οι γονείς μπορεί να απογοητεύονται – ή και να σοκάρονται – όταν το παιδί τους συναναστρέφεται τις λάθος παρέες στο σχολείο. Δεν είναι ότι οι φίλοι του παιδιού είναι αντικοινωνικοί ή ότι συχνά έχουν μπλεξίματα. Μερικές φορές οι γονείς ανησυχούν όταν η χαλαρή συμπεριφορά των φίλων επηρεάζει τις επιδόσεις του παιδιού τους, ακόμη κι αν οι ίδιοι γνωρίζουν ότι το παιδί είναι ικανό για πολλά περισσότερα. Ο ιστότοπος του Young Parents αναλύει τι πρέπει να κάνουν οι γονείς, όταν δεν τους αρέσουν οι φίλοι του παιδιού τους. περισσότερα

  • Τα Οφέλη της Δραματικής Τέχνης

    Η εμβάπτιση των νέων στις Τέχνες μπορεί να τους παρέχει με σημαντικές δεξιότητες για όλη τη ζωή τους. Η συμμετοχή στις Τέχνες επιτρέπει στα παιδιά και τους νεαρούς ενηλίκους να εκφράζουν τον εαυτό τους με μοναδικούς τρόπους, ενώ παράλληλα τους δίνει εργαλεία για να αναπτυχθούν κοινωνικά και συναισθηματικά. Υπάρχουν πολλά οφέλη από την ενασχόληση με τις δραματικές τέχνες και ο ιστότοπος Journey Theater παρουσιάζει τέσσερα από αυτά. περισσότερα

  • Γονεϊκές Προσδοκίες

    Οι γονεϊκές προσδοκίες θρέφουν την αίσθηση αυτοεκτίμησης στο παιδί σας και ενθαρρύνουν την υγιή τους ανάπτυξη. Όταν οι προσδοκίες ορίζονται μη ρεαλιστικά υψηλά ή, αντιθέτως, απίστευτα χαμηλά, η προσωπικότητα του παιδιού και η αίσθηση αξίας του εαυτού επηρεάζονται αρνητικά. Σύμφωνα με τον ιστότοπο Live Strong, η κατανόηση του αποτελέσματος και η εύρεση μιας ισορροπίας είναι το κλειδί για την υγιή ανάπτυξη των παιδιών. περισσότερα

  • Διαταραχές Αντήχησης

    Η αντήχηση αναφέρεται στον τρόπο που η ροή του αέρα για την ομιλία μορφοποιείται καθώς περνάει από τη στοματική και τη ρινική κοιλότητα. Κατά την ομιλία, ο σκοπός είναι να έχουμε καλή ροή αέρα μέσα από το στόμα για όλους τους ήχους ομιλίας, εκτός από το μ, ν, νγκ. Για να κατευθύνουμε τον αέρα μέσα από το στόμα, η μαλακή υπερώα (το πίσω μέρος του ουρανίσκου) σηκώνεται και κινείται προς το πίσω μέρος του λαιμού. Αυτή η κίνηση κλείνει την υπερωοφαρυγγική βαλβίδα (το άνοιγμα μεταξύ του στόματος και της μύτης). Σύμφωνα με τον ιστότοπο Children’s Minnesota, οι Διαταραχές Αντήχησης συμβαίνουν όταν υπάρχει ένα άνοιγμα, ασυνεπής κίνηση ή εμπόδιο που αλλάζει τον τρόπο που ο αέρας κινείται μέσα στο σύστημα. περισσότερα

  • Το Μεγαλύτερο Αδερφάκι Διδύμων

    Ο ερχομός ενός νέου μέλους στην οικογένεια πάντοτε φέρνει αναταραχή και αλλάζει τις ισορροπίες, πόσο μάλλον όταν έρχονται δίδυμα τα οποία θα απαιτούν πλέον τη σχεδόν αποκλειστική φροντίδα της μαμάς. Ο ιστότοπος της Christina Baglovi Tinglof παρουσιάζει 8 συμβουλές για να βοηθήσετε το παιδί σας να νιώσει καλά με το νέο του ρόλο ως μεγαλύτερου αδερφού στα δίδυμα παιδιά σας. περισσότερα

  • Αρνηση Σίτισης

    Ένα από τα δυσκολότερα προβλήματα που μπορεί να κληθεί κανείς να διαχειριστεί κανείς, τόσο ως γονέας όσο και ως θεραπευτής είναι η άρνηση ενός παιδιού να φάει. Παράλληλα, η άρνηση σίτισης προκαλεί άγχος και στο παιδί. Οι ζωές μας συχνά περιστρέφονται γύρω από το φαγητό, όπως και η υγιής ανάπτυξη. Στον ιστότοπο της Ark η παθολόγος λόγου και ομιλίας Debra C. Lowsky, MS, CCC-SLP ερευνά αν η άρνηση του παιδιού να φάει οφείλεται σε κινητική δυσκολία ή έχει αισθητηριακή ρίζα. περισσότερα

  • Πώς να ζητήσετε συγγνώμη από το παιδί σας

    Όλοι κάνουμε λάθη και χρειάζεται να διδάξουμε τα παιδιά μας – μέσα από τη δική μας εμπειρία – πώς να αναλαμβάνουν την ευθύνη του σφάλματός τους, ακόμη και αν αυτό μας προκαλεί ντροπή. Ο ιστότοπος Positive Parenting Solutions απαριθμεί τα 7 βήματα που πρέπει να ακολουθήσετε όταν ζητάτε συγγνώμη από τα παιδιά σας, ενώ το πιο σημαντικό είναι να παραμείνετε ήρεμοι και να είστε ειλικρινείς. περισσότερα

  • Τι πραγματικά εννοούν τα παιδιά, όταν λένε οδυνηρά πράγματα

    Πάνω στην έξαψη του καυγά ή ακόμη κι εντελώς ξαφνικά, τα παιδιά μπορεί να πουν κάποια οδυνηρά πράγματα στους γονείς τους. Αλλά οι γονείς παρηγοριούνται γνωρίζοντας ότι τέτοια ξεσπάσματα είναι ο τρόπος που συνήθως τα παιδιά εκτονώνονται ή επικοινωνούν δύσκολα συναισθήματα – κι όχι μια εσκεμμένη προσπάθεια να πληγώσουν τους γονείς, σύμφωνα με τους ειδικούς στο Πρόγραμμα Θεραπείας Εφήβων της Κλινικής Menniger. περισσότερα

  • Ηρεμώντας το μωρό που κλαίει

    Συχνά το κλάμα του μωρού που δεν μπορείτε να το σταματήσετε δημιουργεί εκνευρισμό τόσο σε εσάς όσο και στο μωρό. Ο ιστότοπος Mother and Baby σας προτείνει να δοκιμάσετε να δοκιμάσετε να ηρεμήσετε το μωρό σας με ένα νέο τρόπο. περισσότερα

  • Εθισμός στο Internet

    Πολλοί γονείς ανησυχούν επειδή τα παιδιά τους περνάνε πολύ χρόνο στο internet. Ωστόσο, η Εθνική Ιατρική Βιβλιοθήκη των Εθνικών Ινστιτούτων Υγείας των ΗΠΑ αναφέρουν ότι ο χρόνος που περνάνε τα παιδιά στις ηλεκτρονικές οθόνες (screen time) εν γένει είναι το πρόβλημα. Τι θεωρείται screen time; Είναι ο χρόνος που περνάμε μπροστά σε μια ηλεκτρονική οθόνη οποιουδήποτε είδους. Αυτό περιλαμβάνει την τηλεόραση, τα ηλεκτρονικά παιχνίδια, ηλεκτρονικές συσκευές χειρός και φυσικά τους ηλεκτρονικούς υπολογιστές. Συνεπώς πόσος χρόνος θεωρείται πολύς για τα παιδιά που είναι στο internet και γενικά μπροστά σε οθόνες; Το ερώτημα καλείται να απαντήσει το Κέντρο Εκπαίδευσης Γονέων (Center for Parenting Education). περισσότερα

  • Όταν τα παιδιά τα μεγαλώνουν ο παππούς και η γιαγιά

    Όταν οι γονείς απουσιάζουν ή δεν είναι ικανοί να μεγαλώσουν τα παιδιά τους, ο παππούς και η γιαγιά συχνά είναι εκείνοι που αναλαμβάνουν δράση. Η ανατροφή της δεύτερης γενιάς φέρνει πολλές επιβραβεύσεις, όπως την ικανοποίηση να παρέχετε στα εγγόνια σας την αίσθηση της ασφάλειας, την ανάπτυξη μιας βαθύτερης σχέσης και τη διατήρηση της οικογένειας. Έρχεται όμως και με πολλές προκλήσεις. Ανεξάρτητα από το πόσο αγαπάτε τα εγγόνια σας, ο ερχομός τους στο σπίτι σας απαιτεί σημαντικές αλλαγές. Αλλά με τη σωστή καθοδήγηση και υποστήριξη, όπως υποστηρίζει ο ιστότοπος του Αμερικάνικου Συνδέσμου για το Γάμο και την Οικογενειακή Θεραπεία (AAMFT), μπορείτε να έχετε σημαντικό αντίκτυπο στη ζωή των εγγονιών σας. περισσότερα

  • Επιστρέφοντας στη δουλειά μετά την άδεια μητρότητας

    Όταν μια γυναίκα ξεκινάει την άδεια μητρότητας, νιώθει ότι έχει άπειρο χρόνο μπροστά της μακριά από το γραφείο. Όμως πολύ γρήγορα όλες αυτές οι εβδομάδες και μήνες άδειας τελειώνουν και η μετάβαση πίσω στο χώρο εργασίας μπορεί να είναι μια δύσκολη προσαρμογή. Ο ιστότοπος the Balance Careers προτείνει τρόπους που κάνουν τη μετάβαση αυτή πιο ομαλή. περισσότερα

  • Πώς να αποφύγετε την υπερκόπωση, όταν περνάτε όλη τη μέρα στο σπίτι με το παιδί σας

    Κανείς δε θέλει να παραδεχθεί ότι η φροντίδα των παιδιών 24 ώρες την ημέρα, 7 μέρες την εβδομάδα μπορεί να οδηγήσει σε εξάντληση, αλλά είναι πολύ εύκολο να το παραδεχθείτε στον εαυτό σας, ειδικά αν είστε ένας γονέας που μένει σπίτι όλη μέρα. Σύμφωνα με τον ιστότοπο Very Well Family, μπορείτε να αποφύγετε τη γονεϊκή εξάντληση κάνοντας μερικά επιπλέον βήματα, ώστε να σταματήσετε να νιώθετε σαν υπάλληλος πλήρους απασχόλησης παιδικού σταθμού χωρίς διαλείμματα ή ρεπό. περισσότερα

  • Τα Οφέλη της Κολύμβησης για τα Βρέφη

    Υπάρχουν πολλά οφέλη για τα βρέφη που κολυμπάνε, ακόμη κι αν είναι μια ελαφρώς τρομακτική εμπειρία για τους περισσότερους γονείς που το προσπαθούν για πρώτη φορά. Ως επί των πλείστων, δεν υπάρχει κανένας λόγος ανησυχίας. Όπως εξηγεί ο ιστότοπος swimming.org, τα βρέφη μπορούν να αρχίσουν την κολύμβηση από τη γέννησή τους. Έχετε κατά νου ωστόσο ότι τα βρέφη κρυώνουν εύκολα, οπότε λάβετε υπόψη τη θερμοκρασία της πισίνας. περισσότερα

  • Όταν ο έφηβος αρνείται να συμμετέχει στις οικογενειακές εξόδους

    Όταν τα παιδιά φτάνουν στην εφηβεία, φαίνεται να αναπτύσσουν μια «αλλεργία» στους γονείς τους και αρνούνται να ακολουθήσουν την οικογένεια στις εξόδους τους. Για πολλές οικογένειες αυτές οι έξοδοι, ακόμη κι αν πρόκειται για μια βόλτα χωρίς ιδιαίτερο προορισμό, μπορεί να είναι ανάμεσα στις πιο πολύτιμες αναμνήσεις. Αυτή μπορεί να είναι μια πραγματική απώλεια. Ο κλινικός ψυχολόγος Anthony E. Wolf γράφει στον ιστότοπο The Globe and Mail πώς να αντιμετωπίσουν οι γονείς την άρνηση αυτή των εφήβων. περισσότερα

  • Η Επικοινωνία με τα παιδιά

    Η καλή επικοινωνία με τα παιδιά περιλαμβάνει την προσεκτική ακρόαση και την ομιλία με τρόπους που ενθαρρύνουν το παιδί σας να σας ακούσει. Ο ιστότοπος Raising Children υποστηρίζει πως, όπως και με κάθε άλλη δεξιότητα, βελτιωνόμαστε με την εξάσκηση. περισσότερα

  • Επαναστάτης με Αιτία: Η Επανάσταση στην Εφηβεία

    Είναι το τυπικό χαρακτηριστικό της εφηβείας: η επανάσταση. Και είναι ένα χαρακτηριστικό που προκαλεί τριβές με τους γονείς. Ο ιστότοπος Understanding Teenagers αναλύει το φαινόμενο και παρέχει συμβουλές στους γονείς, για να μπορέσουν να επιβιώσουν την εφηβεία των παιδιών τους. περισσότερα

  • Αλλάζοντας σχολείο

    Τα παιδιά μερικές φορές αλλάζουν σχολείο, είτε από επιλογή είτε λόγω οικογενειακών περιστάσεων. Επειδή η αλλαγή σχολείου μπορεί να είναι μια πρόκληση, ο ιστότοπος Raising Children προτείνει τρόπους για να βοηθήσετε να γίνει η μετάβαση πιο εύκολη για το παιδί σας. περισσότερα

  • Όταν το παιδί είναι πολύ επιλεκτικό στο φαγητό του

    Η διατροφή των παιδιών δε χρειάζεται να προκαλεί εκνευρισμό. Η Κλινική Mayo προτείνει στρατηγικές για να αποφύγουν οι γονείς τους τα παιχνίδια εξουσίας με το παιδί που είναι πολύ επιλεκτικό στο φαγητό του, αλλά και για να βοηθήσει το παιδί αυτό να έχει μια ισορροπημένη διατροφή. περισσότερα

  • Κοινωνική και Συναισθηματική Ανάπτυξη (24 - 36 μηνών)

    Οι σχέσεις αγάπης δίνουν στα μικρά παιδιά την αίσθηση άνεσης, ασφάλειας, αυτοπεποίθησης και ενθάρρυνσης. Διδάσκουν στα νήπια πώς να δημιουργούν φιλίες, πώς να επικοινωνούν συναισθήματα και πώς να αντιμετωπίζουν τις προκλήσεις. Σύμφωνα με τον ιστότοπο Zero to Three οι δυνατές, θετικές σχέσεις επίσης βοηθούν τα παιδιά να αναπτύξουν εμπιστοσύνη, ενσυναίσθηση, συμπόνια και την αίσθηση του σωστού και λάθους. περισσότερα

  • Κοινωνική και Συναισθηματική Ανάπτυξη (12 - 24 μηνών)

    Οι σχέσεις αγάπης δίνουν στα μικρά παιδιά την αίσθηση άνεσης, ασφάλειας, αυτοπεποίθησης και ενθάρρυνσης. Οι σύνδεσμοι φροντίδας διδάσκουν στα νήπια πώς να δημιουργούν φιλίες, πώς να επικοινωνούν συναισθήματα και πώς να αντιμετωπίζουν τις προκλήσεις. Σύμφωνα με τον ιστότοπο Zero to Three, οι υποστηρικτικές σχέσεις με τους γονείς, τους ενήλικες και τους φίλους επίσης βοηθούν τα παιδιά να αναπτύξουν εμπιστοσύνη, ενσυναίσθηση, συμπόνια και την αίσθηση του σωστού και λάθους (συνείδηση). περισσότερα

  • Κοινωνική και Συναισθηματική Ανάπτυξη (0 - 12 μηνών)

    Οι στοργικές σχέσεις δίνουν στα μικρά παιδιά μια αίσθηση άνεσης, ασφάλειας, αυτοπεποίθησης και ενθάρρυνσης. Διδάσκουν στο μικρό παιδί πώς να δημιουργεί φιλίες, να επικοινωνεί συναισθήματα και να αντιμετωπίζει προκλήσεις. Οι δυνατές, θετικές σχέσεις επίσης βοηθούν τα παιδιά να αναπτύξουν εμπιστοσύνη, συμπόνοια, ενσυναίσθηση και την αίσθηση του σωστού και του λάθους. Σύμφωνα με τον ιστότοπο Zero to Three, ξεκινώντας από τη γέννησή τους, τα μωρά μαθαίνουν ποια είναι βασισμένα στο πώς τους συμπεριφέρονται. περισσότερα

  • Σεξουαλική Διαπαιδαγώγηση

    Η συζήτηση για το σεξ, τη σεξουαλικότητα, τα σώματα και τις σχέσεις με έναν ανοιχτό και ειλικρινή τρόπο παίζει μεγάλο ρόλο στη σεξουαλική διαπαιδαγώγηση και ανάπτυξη του παιδιού σας. Είναι επίσης σημαντικό να είστε προετοιμασμένοι να απαντήσετε τις ερωτήσεις του παιδιού σας για το σεξ. Ο ιστότοπος Raising Children καθοδηγεί τους γονείς στο πώς να μιλήσουν στα παιδιά ως 8 ετών για το σεξ. περισσότερα

  • Λεπτή Κίνηση

    Οι δεξιότητες λεπτής κίνησης σχετίζονται με τη χρήση μικρότερων μυών των χεριών, όπως όταν κουμπώνουμε κουμπιά, ανοίγουμε κουτιά κολατσιού ή χρησιμοποιούμε μολύβια ή ψαλίδια. Η απόδοση των δεξιοτήτων λεπτής κίνησης επηρεάζουν σημαντικά την ποιότητα του αποτελέσματος της εργασίας καθώς και την ταχύτητα εκτέλεσής της. Αποδοτικές δεξιότητες λεπτής κίνησης απαιτούν ένα πλήθος ανεξάρτητων δεξιοτήτων να συμβαίνουν ταυτόχρονα, ώστε το αντικείμενο να χειρίζεται ή η εργασία να εκτελείται κατάλληλα. Ο ιστότοπος Child Developmentπαρουσιάζει τη σημασία των δεξιοτήτων λεπτής κίνησης και τους τρόπους ανάπτυξής τους. περισσότερα

  • Είμαι δυσλεξικός - ταινία

    Δυο Νορβηγοί φοιτητές, ο Μαντς και η Κέιτι, βραβεύτηκαν για ένα animation μικρού μήκους με τίτλο «Είμαι Δυσλεξικός», το οποίο παρακολουθεί τον αγώνα που κάνει ένα αγόρι με δυσλεξία. Αρχικά ο μαθητής αυτός χλευάζεται από τους συμμαθητές του και στη συνέχεια ξεκινάει πεισματικά έναν αγώνα να κατακτήσει τις δεξιότητες της ανάγνωσης και της γραφής. Πρόκειται για ένα βίντεο που αναπαριστά με τρόπο καλλιτεχνικό τα άγχη και τις αγωνίες ενός παιδιού με δυσλεξία και γι’ αυτό είναι χρήσιμο να το παρακολουθήσουν τόσο γονείς και εκπαιδευτικοί όσο και φίλοι, αδέρφια και συμμαθητές των παιδιών με δυσλεξία. περισσότερα

  • Τι μπορούν να κάνουν οι γονείς, όταν οι έφηβοι κάνουν sexting

    Οι περισσότεροι έφηβοι νιώθουν άνετα με την καταγραφή της ζωής τους στο διαδίκτυο. Ανεβάζουν φωτογραφίες, ενημερώνουν την κατάστασή τους, μοιράζονται μηνύματα και απέχουν μόνο ένα κλικ από τους φίλους τους και αυτό είναι φυσιολογικό για τους εφήβους σήμερα. Αλλά αυτή η κουλτούρα του «πάντα online» δημιουργεί επίσης ένα περιβάλλον όπου οι έφηβοι μπορούν να πάρουν παρορμητικές αποφάσεις οι οποίες μπορούν να επιστρέψουν για να τους στοιχειώσουν. Ένα παράδειγμα τέτοιας απόφασης που βρίσκεται συχνά στις ειδήσεις είναι το sexting και το νοσοκομείο Bradley στον ιστότοπό του κατευθύνει τους γονείς ως προς τον χειρισμό ενός εφήβου που κάνει sexting. περισσότερα

  • Αυτισμός – Συμπτώματα και Συμπεριφορές

    Το παρακάτω βίντεο έχει δημιουργηθεί από μια μητέρα της οποίας ο γιος διαγνώστηκε με αυτισμό στην ηλικία των 22 μηνών. Η αναζήτηση πρώιμης παρέμβασης ενδυνάμωσε εκείνη και το συζυγο της στο ρόλο τους ως γονείς, ώστε να μπορέσουν να έχουν ένα θετικό αντίκτυπο στη ζωή του παιδιού τους. Όμως, όπως δηλώνουν και οι ίδιοι, δε θα μπορούσαν να κάνουν το ταξίδι αυτό χωρίς πριν απ’ όλα να αναγνωρίσουν τα συμπτώματα του αυτισμού στις συμπεριφορές του γιού τους. Στο βίντεο που ακολουθεί βλέπουμε αποσπάσματα από τα οικογενειακά βίντεο, όπου φαίνονται οι συμπεριφορές του γιου τους, Ντέσμοντ, που σχετίζονται με τον αυτισμό. περισσότερα

  • Παιδιά και Κατοικίδια

    Τα κατοικίδια είναι μέρος της ζωής πολλών παιδιών. Η συμμετοχή των γονέων, η ανοιχτή συζήτηση και ο σχεδιασμός είναι απαραίτητα για να κάνουν την κατοχή ενός κατοικιδίου μια θετική εμπειρία για όλους. Ένα παιδί που μαθαίνει να νοιάζεται για ένα ζώο και να του φέρεται με ευγένεια και υπομονή μπορεί να αποκτήσει ανεκτίμητη «εκπαίδευση» στο να συμπεριφέρεται στους ανθρώπους με τον ίδιο τρόπο. Η αδιάφορη αντιμετώπιση ενός ζώου είναι ανθυγιεινή τόσο για το κατοικίδιο όσο και για το εμπλεκόμενο παιδί. Ο ιστότοπος της Αμερικάνικης Ακαδημίας Ψυχιατρικής Παιδιών και Εφήβων (American Academy of Child and Adolescent Psychiatry – A.A.C.A.P.) προτείνει τα ακόλουθα: περισσότερα

  • Πώς να μη μεγαλώσετε ένα παιδί που εκφοβίζει τους άλλους

    Μια από τις χειρότερες εμπειρίες ως γονιός είναι να δεχτείτε ένα τηλεφώνημα από τον δάσκαλο ή τον διευθυντή του παιδιού σας, ο οποίος σας ενημερώνει ότι το παιδί σας εκφόβιζε άλλα παιδιά στο σχολείο. Παρά τις καλύτερες προσπάθειές σας, το παιδί σας αποφάσισε πως το να ελέγχει, να εκφοβίζει ή να παρενοχλεί άλλους το βοηθάει να παίρνει αυτό που θέλει. Μπορεί να φαίνεται σοκαριστικό και ασύλληπτο πως το παιδί που αγαπάτε και λατρεύετε καταφεύγει στον εκφοβισμό των άλλων. Η αλήθεια όμως είναι πως τα παιδιά που εκφοβίζουν δεν ανταποκρίνονται πάντα στο στερεότυπο του μεγαλόσωμου παιδιού που προέρχεται από κακόφημη γειτονιά. Το κάθε παιδί είναι ικανό να εκφοβίσει άλλους. Όμως υπάρχουν κάποια πράγματα που μπορείτε να κάνετε για να βεβαιωθείτε ότι το παιδί σας συμπεριφέρεται στους άλλους με σεβασμό και καλοσύνη. Ο ιστότοπος Very Well Family παρουσιάζει 8 τρόπους για να αποτρέψετε το παιδί σας να γίνει ένα παιδί που εκφοβίζει τους άλλους. περισσότερα

  • Πόσο χρόνο πρέπει τα παιδιά να περνάνε με ηλεκτρονικές συσκευές;

    Έχετε ποτέ δει ένα νήπιο να κάνει σκρολ στο τηλέφωνο του γονιού του, να αλλάζει σελίδες και εφαρμογές στο τάμπλετ ή να χρησιμοποιεί το κοντρόλ της τηλεόρασης, για να βρει την αγαπημένη του εκπομπή; Κάθε μέρα η Leah Scherzer, γιατρός στο Νοσοκομείο Παίδων St. Christopher, βλέπει παιδιά κάθε ηλικίας προσκολλημένα σε μια οθόνη. Μια αναφορά της Αμερικάνικης Ακαδημίας Παιδιατρικής που κυκλοφόρησε το 2016 δείχνει ότι υπάρχει σημαντική αύξηση στη χρήση των ηλεκτρονικών μέσων την τελευταία δεκαετία και μαζί με αυτήν έρχονται νέοι κίνδυνοι και οφέλη, τα οποία η γιατρός παρουσιάζει στην ιστοσελίδα Philly.com. περισσότερα

  • Οδική Ασφάλεια

    Ως γονέας, είναι κατανοητό ότι έχετε ανησυχίες σχετικά με την οδική ασφάλεια του παιδιού σας, οι οποίες θα αλλάζουν καθώς αυτό θα μεγαλώνει. Αν και τα τροχαία είναι η κύρια αιτία θανάτου για ηλικίες 5 ως 25 ετών, ωστόσο υπάρχουν καίρια βήματα που μπορείτε να κάνετε για να βοηθήσετε στην προστασία του παιδιού σας. Ο φιλανθρωπικός οργανισμός οδικής ασφάλειας Brake παρέχει απλές συμβουλές για την προστασία των παιδιών όλων των ηλικιών στους δρόμους. περισσότερα

  • Στηρίζοντας το Παιδί μετά από Τραυματικά Γεγονότα

    Αν και τα παιδιά κάθε ηλικίας μπορεί να επηρεαστούν από τραυματικές εμπειρίες, όπως τροχαία ατυχήματα, ιατρικό τραύμα, έκθεση σε βία, καταστροφές, είναι ότι, τα περισσότερα είναι ανθεκτικά και ικανά να διαχειριστούν το γεγονός και να ανακάμψουν. Η Joy D. Osofsky, PhD παρουσιάζει στον ιστότοπο PsychCentral τρόπους με τους οποίους μπορούν οι γονείς να στηρίξουν το παιδί τους μετά από τραυματικά γεγονότα. περισσότερα

  • Επιβραβεύοντας τους Μαθητές για τους Βαθμούς τους

    Η νούμερο 1 ερώτηση που οι γονείς ρωτάνε είναι «Πώς να κάνω το παιδί μου να ενδιαφερθεί για τους βαθμούς του;» Το σχολείο είναι η κύρια αιτία καβγάδων μεταξύ γονέων και παιδιών. Πολύ συχνά οι γονείς διαμαρτύρονται πως το παιδί τους δεν έχει κίνητρα ή, ακόμη χειρότερα, πως είναι τεμπέλης. Όμως συνήθως δεν είναι αυτό το μεγαλύτερο θέμα. Το θέμα σχεδόν πάντοτε είναι το πώς μιλάμε στα παιδιά μας και πώς τα κινητοποιούμε για να βελτιώσουν τη σχολική τους επίδοση. Ο ιστότοπος Educational Connections καταγράφει τα ΝΑΙ και τα ΟΧΙ σε ό,τι πρέπει να κάνουμε για να βελτιώσουμε την κινητοποίηση των μαθητών και την επιβράβευσή τους για τους βαθμούς τους. περισσότερα

  • Ποια είναι τα Συμπτώματα του Νευρικού Νηπίου;

    Πολλοί γονείς, ακόμη και επαγγελματίες ψυχικής υγείας, δεν εντοπίζουν τα πρώιμα σημάδια νευρικότητας στα νήπια, καθώς συχνά παρουσιάζονται διαφορετικά απ’ ό,τι θα περίμενε κανείς. Υπάρχουν τα προφανή συμπτώματα νευρικότητας, όπως υπερβολικοί φόβοι και φοβίες, αλλά υπάρχουν και πιο ανεπαίσθητα σημάδια που υποδεικνύουν ένα νευρικό και ευαίσθητο ταπεραμέντο. Ο ιστότοπος Anxioys Toddlers καταγράφει τα συμπτώματα του νευρικού νηπίου. περισσότερα

  • Βοηθώντας τα Παιδιά να Θέσουν Στόχους

    Όταν βοηθάτε τα παιδιά σας να θέσουν στόχους και στη συνέχεια να εργαστούν για να τους επιτύχουν, ανοίγετε πύλες για τη συνεχιζόμενη επικοινωνία ανάμεσα σε εσάς και τα παιδιά σας και μπορεί να είναι μια θετική εμπειρία για ολόκληρη την οικογένεια. Σύμφωνα με τη Σχολική Περιφέρεια των Granite Falls, στην πολιτεία της Washington, o ορισμός των στόχων είναι μια δεξιότητα που θα ωφελήσει τα παιδιά σας καθώς προοδεύουν στο σχολείο και καθώς εισέρχονται στην ενήλικη ζωή τους. περισσότερα

  • Ταινία Μικρού Μήκους για τον Τραυλισμό

    Ο τραυλισμός είναι μια διαταραχή στη ροή του λόγου, η οποία εμφανίζεται στο 5% του πληθυσμού. Στην ταινία μικρού μήκους για τον τραυλισμό που ακολουθεί μπορείτε να βρείτε απαντήσεις για πλήθος ερωτήσεις, όπως τι είναι ο τραυλισμός, πώς ακούγεται κάποιος που τραυλίζει, γιατί συμβαίνει, πώς επηρεάζει τη ζωή μας. περισσότερα

  • Μόνος στο Σπίτι

    Όλοι οι γονείς κάποια στιγμή έρχονται αντιμέτωποι με την απόφαση να αφήσουν τα παιδιά τους μόνα στο σπίτι για πρώτη φορά. Είτε είναι για να πεταχτούν σ’ ένα μαγαζί για λίγα λεπτά, είτε για να εργαστούν τις ώρες μετά το σχόλασμα των μαθημάτων, οι γονείς πρέπει να βεβαιωθούν ότι τα παιδιά τους έχουν τις δεξιότητες και την ωριμότητα να χειριστούν την κατάσταση με ασφάλεια. Η εμπιστοσύνη που δείχνουν οι γονείς στο παιδί αφήνοντάς το μόνο στο σπίτι μπορεί να είναι μια θετική εμπειρία για το παιδί που είναι ώριμο και καλά προετοιμασμένο. Μπορεί να αυξήσει την αυτοπεποίθησή του και να προάγει την αυτονομία του και την υπευθυνότητά του. Ο ιστότοπος Childwelfare.gov δίνει συμβουλές στους γονείς και τους καθοδηγεί στο τι πρέπει να αναλογιστούν πριν αφήσουν τα παιδιά μόνα τους στο σπίτι. περισσότερα

  • Το Αγχώδες Παιδί και οι Γιορτές

    Οι γιορτές είναι μια εποχή χαράς και διασκέδασης, αλλά επίσης είναι μια πολυάσχολη εποχή και κάποια παιδιά αναπτύσσουν στρες και άγχος την περίοδο αυτή. Κατά τη διάρκεια των εορτών, λαμβάνουν χώρα πολλές διασκεδαστικές δραστηριότητες και συγκεντρώσεις, τόσο στο σπίτι όσο και στο σχολείο. Και ενώ αυτό μπορεί να είναι κάτι καλό, η αλήθεια είναι ότι όλη αυτή η κινητικότητα σημαίνει ότι συνήθως το πρόγραμμα αναστατώνεται, η ώρα του ύπνου μεταφέρεται και οι ρουτίνες σπάνε. Συνεπώς, είναι αναπόφευκτο τα παιδιά να αισθάνονται, άλλα λιγότερο κι άλλα περισσότερο, άγχος. Ο ιστότοπος The Mighty προτείνει στους γονείς τρόπους για να αποτρέψουν το άγχος των εορτών να καταλάβει τα παιδιά τους. περισσότερα

  • Τι να Διδάξετε στα Παιδιά για τους Αγνώστους

    Τα παιδιά βλέπουν άγνωστους ανθρώπους κάθε μέρα στα μαγαζιά, στο πάρκο και στη γειτονιά τους. Οι περισσότεροι από αυτούς τους αγνώστους είναι συμπαθητικοί, «φυσιολογικοί» άνθρωποι, όμως κάποιοι μπορεί να μην είναι. Οι γονείς μπορούν να προστατεύσουν τα παιδιά τους από επικίνδυνους αγνώστους διδάσκοντάς τα σχετικά με αυτούς και τις ύποπτες συμπεριφορές καθώς και λαμβάνοντας οι ίδιοι κάποια προστατευτικά μέτρα. Το Εθνικό Συμβούλιο Πρόληψης Εγκλημάτων των ΗΠΑ (National Crime Prevention Council) παρέχει πληροφορίες σχετικά με τις διαφορές ανάμεσα στους αγνώστους που τα παιδιά θα πρέπει να προσέχουν κι εκείνους τους οποίους μπορούν να εμπιστεύονται. περισσότερα

  • Δίνοντας Κίνητρα σε έναν Έφηβο

    Όταν οι γονείς ρωτούν «Πώς μπορώ να δώσω κίνητρα στον έφηβό μου;», συνήθως εννοούν «Πώς μπορώ να κάνω τον έφηβό μου να κάνει αυτό που θέλω; Πώς μπορώ να τον κάνω να έχει ισορροπία στη ζωή του; Πώς μπορώ να τον κάνω να κλείσει τον υπολογιστή, να βγει έξω ή απλώς να κάνει οτιδήποτε εκτός απ’ το να κάθεται και να μην κάνει τίποτα;» Σύμφωνα με τον ιστότοπο Positive Discipline, το κλειδί είναι η ενθάρρυνση. περισσότερα

  • Το παιδί με Διαταραχή Ελλειμματικής Προσοχής με Υπερκινητικότητα

    Η Διαταραχή Ελλειμματικής Προσοχής με Υπερκινητικότητα (ΔΕΠΥ) είναι μια νευρολογική διαταραχή με την οποία κάποια παιδιά γεννιούνται. Σύμφωνα με την Αμερικάνικη Ένωση Ψυχολόγων (APA), επηρεάζει το 5% των παιδιών ηλικίας 4 ως 17 ετών. Τα παιδιά με ΔΕΠΥ συχνά παρουσιάζουν κι άλλες διαταραχές, όπως κατάθλιψη, άγχος και Εναντιωματική Προκλητική Διαταραχή. περισσότερα

  • Αδελφική Αντιπαλότητα

    Ο όρος αδελφική αντιπαλότητα αναφέρεται στα παιδιά που συγγενεύουν και ζουν στην ίδια οικογένεια. Τι προκαλεί την αδελφική αντιπαλότητα; Τα αδέρφια δεν επιλέγουν την οικογένεια εντός της οποίας γεννιούνται, δεν επιλέγουν το ένα το άλλο. Μπορεί να είναι διαφορετικού φύλου, είναι πιθανόν διαφορετικής ηλικίας και ιδιοσυγκρασίας και, το χειρότερο από όλα, πρέπει να μοιραστούν τα άτομα που θέλουν αποκλειστικά για τον εαυτό τους: τους γονείς τους. Ο ιστότοπος Child Development Info εξετάζει τους παράγοντες που επιτείνουν την αδελφική αντιπαλότητα και προτείνει στρατηγικές στους γονείς για τη δημιουργία θετικότερων δεσμών μεταξύ των παιδιών τους. περισσότερα

  • Γονική Αμέλεια

    Η γονική αμέλεια συμβαίνει όταν ένας γονέας ή φροντιστής δεν παρέχει τη φροντίδα, την επίβλεψη, την τρυφερότητα και τη στήριξη που χρειάζεται για την υγεία, την ασφάλεια και την ευμάρεια του παιδιού. Ο ιστόποτος Childhelp αναλύει τα σημάδια της γονικής αμέλειας. περισσότερα

  • Θέτοντας Κανόνες για τα Εφηβικά Ραντεβού

    Όταν ένας έφηβος ξεκινά να βγαίνει ραντεβού, μπορεί να είναι συναρπαστικό και λίγο τρομακτικό. Μπορεί να είστε χαρούμενος που βλέπετε το παιδί σας να ξεκινά να αποκτά σημαντικούς δεσμούς, αλλά είναι φυσικό να ανησυχείτε ότι οι έφηβοι θα προσπαθήσουν να μεγαλώσουν υπερβολικά γρήγορα ή μπορεί να μην κατανοούν τι ακριβώς σημαίνει μια σχέση. Ο ιστότοπος understood.org προτείνει κάποιες κατευθυντήριες γραμμές, για να βοηθήσει τους γονείς να θέσουν κανόνες για τα εφηβικά ραντεβού. περισσότερα

  • Συναισθηματική Κακοποίηση

    Ο όρος Συναισθηματική Κακοποίηση αναφέρεται σε περιπτώσεις που ένας γονέας ή φροντιστής βλάπτει την πνευματική υγεία και την κοινωνική ανάπτυξη του παιδιού ή του προκαλεί σημαντική συναισθηματική βλάβη, θεωρείται συναισθηματική κακοποίηση. Αν και ένα μεμονωμένο περιστατικό μπορεί να αποτελεί κακοποίηση, συχνότερα η συναισθηματική κακοποίηση είναι ένα μοτίβο συμπεριφοράς που προκαλεί βλάβη κατά τη διάρκεια μεγαλύτερου χρονικού διαστήματος. περισσότερα

  • Δυσπραξία

    Η Δυσπραξία είναι εντυπωσιακά κοινή τόσο σε παιδιά όσο και σε ενήλικες. Είναι μια κρυμμένη πάθηση, ελάχιστα κατανοητή. Το Ίδρυμα Δυσπραξίας του Ενωμένου Βασιλείου (Dyspraxia Foundation), που αφοσιώνεται στην ενημέρωση των εκπαιδευτικών και των ιατρικών επαγγελματιών, έχει εκδώσει ένα φυλλάδιο όπου παρουσιάζονται βασικές πληροφορίες για τη δυσπραγία. περισσότερα

  • Γίνετε Εθελοντής μαζί με τα Παιδιά σας

    Γονείς με μικρά παιδιά όλο και περισσότερο κάνουν τον εθελοντισμό ένα τακτικό μέρος της ρουτίνας τους, είτε αυτό είναι να συμμετέχουν σε δενδροφύτευση στο γειτονικό βουνό, είτε να περνάνε χρόνο με άτομα με αναπηρίες. Για τους πολυάσχολους γονείς που θέλουν να περνάνε χρόνο με τα παιδιά τους αλλά και να προσφέρουν στην κοινότητά τους, ο οικογενειακός εθελοντισμός είναι η ιδανική δραστηριότητα. Ο ιστότοπος Parents.com προτείνει μια πληθώρα δραστηριοτήτων στις οποίες μπορούν οι γονείς να συμμετέχουν με τα παιδιά τους. περισσότερα

  • Οι Πραγματικοί Λόγοι που τα Παιδιά δεν Ακολουθούν τους Κανόνες

    Τα παιδιά χρησιμοποιούν τη συμπεριφορά τους για να δείξουν πώς αισθάνονται και τι σκέφτονται. Συχνά, επικοινωνούν μέσω της συμπεριφοράς τους κάτι που δεν μπορούν απαραίτητα να το εκφράσουν με λέξεις. Σύμφωνα με τον ιστότοπο VeryWell, όταν αποφασίζετε ποια στρατηγική θα χρησιμοποιήσετε για να επιβάλλετε την πειθαρχία, καλό είναι να αναλογιστείτε τα αφανή αίτια της προβληματικής συμπεριφοράς. περισσότερα

  • Παίζοντας και Μιλώντας

    Το παιχνίδι βοηθάει τα παιδιά να μάθουν για τον εαυτό τους και τον κόσμο γύρω τους και είναι ένας σημαντικός τρόπος να αναπτύξουν πρώιμες επικοινωνιακές και κοινωνικές δεξιότητες. Το παιχνίδι είναι ένας απλός και εύκολος τρόπος να αναπτυχθεί το μωρό σας αλλά και να διασκεδάσετε μαζί. Ο ιστότοπος Words for Life προτείνει τρόπους που μπορείτε να ενισχύσετε την ανάπτυξη του μωρού σας μέσα από το παιχνίδι. περισσότερα

  • Πώς να Προετοιμαστείτε για την Έναρξη της Σχολικής Χρονιάς

    Καθώς η πρώτη μέρα του σχολείου πλησιάζει, υπάρχουν πολλά πράγματα που μπορείτε να κάνετε για να βάλετε το παιδί σας στο μονοπάτι της σχολικής επιτυχίας. Ο ιστότοπος ColorÍnColorado παρουσιάζει ιδέες που μπορούν να βοηθήσουν το παιδί σας να προετοιμαστεί για τη νέα σχολική χρονιά. περισσότερα

  • Προτάσεις Παιχνιδιών για Τυφλά Παιδιά

    Ο ιστότοπος της Εθνικής Οργάνωσης Γονέων Τυφλών Παιδιών (National Organization of Parents of Blind Children) συγκέντρωσε σε μια λίστα τις προτάσεις των ίδιων των γονέων για τα παιχνίδια που τα τυφλά παιδιά τους βρήκαν διασκεδαστικά αλλά και χρήσιμα. περισσότερα

  • 10 Συμβουλές για τα Παιδιά με Μειονεξίες στην Όραση

    Η καθημερινότητα των παιδιών με μειονεξίες στην όραση είναι γεμάτη εμπόδια που συνήθως δεν αναλογιζόμαστε καν, αφού πολλές δεξιότητες και καταστάσεις τις θεωρούμε δεδομένες. Στο βίντεο που ακολουθεί ένα παιδί με δυσκολίες στην όραση δίνει συμβουλές για να κάνει την καθημερινότητα άλλων παιδιών με ίδιες δυσκολίες λίγο πιο εύκολη αλλά και να βοηθήσει τους γονείς και κηδεμόνες να κατανοήσουν καλύτερα την πραγματικότητά τους. περισσότερα

  • Γλωσσική Ανάπτυξη στα Βρέφη

    Οι πρώτοι μήνες του μωρού είναι ξεχωριστής σημασίας για τη γλωσσική του ανάπτυξη και γι’ αυτό είναι σημαντικό να γνωρίζουμε τα αναπτυξιακά στάδια και να βοηθάμε το μωρό να κατακτήσει όλα τα αναπτυξιακά ορόσημα. περισσότερα

  • Η Λαβή του Μολυβιού

    Η σωστή λαβή του μολυβιού είναι ιδιαίτερα σημαντική κατά τη διαδικασία της γραφής, καθώς επηρεάζει την ποιότητα των γραμμάτων, την ομοιομορφία τους, τη θέση τους πάνω στη γραμμή αλλά και την καταπόνηση του χεριού του μαθητή. Το Εθνικό Σύστημα Υγείας στο Derbyshire παρουσιάζει την ανάπτυξη των λαβών που βοηθούν στη γραφή περισσότερα

  • Κλοπή και Ψέματα

    Αν κάποια στιγμή ανακαλύψετε ότι το παιδί σας έκλεψε κάποιο αντικείμενο ή είπε ψέματα, μπορεί να αισθανθήκατε πραγματικά απογοητευμένοι από εκείνο και τις πράξεις του. Μπορεί να αισθανθήκατε σαν να σας εξαπάτησε και να νιώσατε πληγωμένοι που μπόρεσε να κάνει κάτι τέτοιο. Ο ιστότοπος Family Lives ερευνά γιατί τα παιδιά κλέβουν ή λένε ψέματα. περισσότερα

  • Διαβάζοντας με το νήπιό σας

    Το διάβασμα ενός βιβλίου είναι ένας υπέροχος τρόπος να βοηθήσετε το παιδί σας να μάθει να μιλάει καθώς σας δίνεται η ευκαιρία να κρατήσετε αγκαλιά το παιδί σας όση ώρα μοιράζεστε το βιβλίο. Το National Literacy Trust του Ενωμένου Βασιλείου προτείνει τα παρακάτω: περισσότερα

  • Νοσταλγία στην Κατασκήνωση

    Αυτό το καλοκαίρι πολλά παιδιά θα γευθούν για πρώτη φορά την ανεξαρτησία σε κάποια κατασκήνωση. Για πολλά παιδιά θα είναι επίσης η πρώτη φορά που θα νιώσουν νοσταλγία για το σπίτι τους και την οικογένειά τους. Αλλά οι γονείς δε χρειάζεται να απελπιστούν, όταν η νοσταλγία κάνει την εμφάνισή της. Σύμφωνα με την American Camp Association (ACA), η συνταγή για τη νοσταλγία του κατασκηνωτή είναι η απλή λύση προετοιμασίας και υπομονής. περισσότερα

  • Μέσα Κοινωνικής Δικτύωσης και Ψυχική Υγεία

    Tα μέσα κοινωνικής δικτύωσης μπορούν να προσφέρουν πολλά οφέλη στην κοινωνία και στα νεαρά άτομα πιο συγκεκριμένα. Ωστόσο μπορεί να υποστηριχθεί ότι έχουν επίσης μετασχηματίσει την κουλτούρα μας σε μια κουλτούρα υπερ-μοιράσματος. Οφείλουμε λοιπόν να θέσουμε το ερώτημα: τι αντίκτυπο έχουν στην πνευματική μας υγεία; Το ερώτημα αυτό ερευνά το Ίδρυμα Ψυχικής Υγείας (Mental Health Foundation) του Ηνωμένου Βασιλείου. περισσότερα

  • Νήπια και Τηλεόραση

    Όπως οι ενήλικες, έτσι και τα παιδιά μερικές φορές αισθάνονται κουρασμένα ή αγχωμένα και θέλουν να χαλαρώσουν βλέποντας τηλεόραση. Αν χρησιμοποιηθεί με το σωστό τρόπο, η τηλεόραση μπορεί να είναι ωφέλιμη. Από την άλλη, υπερβολικά πολλή τηλεθέαση μπορεί να είναι επιβλαβής. Συνεπώς είναι σημαντικό να βρεθεί η σωστή ισορροπία. Το National Literacy Trust του Ενωμένου Βασιλείου προτείνει τα παρακάτω: περισσότερα

  • Προετοιμασία για τις Εξετάσεις

    Δήμητρα Καραμολέγκου, M.Sc., Ειδική Παιδαγωγός

    Το εκπαιδευτικό σύστημα βοηθάει τους μαθητές να αναπτύξουν τις δεξιότητες ανάγνωσης, γραφής και μαθηματικής σκέψης. Ωστόσο, δεν τους μαθαίνει δεξιότητες μελέτης και προετοιμασίας για εξετάσεις. Έτσι, δεδομένου ότι σε λίγο καιρό οι μαθητές της Δευτεροβάθμιας Εκπαίδευσης θα κληθούν να συμμετάσχουν σε εξετάσεις που θα καλύπτουν την ύλη σχεδόν όλης της σχολικής χρονιάς, πολλοί από αυτούς νιώθουν άγχος, αφού νιώθουν πως καλούνται να αντιμετωπίσουν κάτι χωρίς καθοδήγηση. Σκοπός του παρόντος άρθρου είναι να παράσχει στους μαθητές κάποιες κατευθυντήριες γραμμές για τη μελέτη, ώστε να είναι αποτελεσματική. περισσότερα

  • Βιωματικό Εργαστήριο για τις Μαθησιακές Δυσκολίες

    Ο Richard D. Lavoie δημιούργησε το βιωματικό εργαστήριο "The F.A.T. City Workshop", για να βοηθήσει τους γονείς, τους εκπαιδευτικούς και όλους όσοι βρίσκονται στο πλάι των παιδιών με μαθησιακές δυσκολίες να κατανοήσουν πόσο δύσκολο είναι για τα παιδιά αυτά. περισσότερα

  • Βοηθώντας το Αγχώδες Παιδί να Κάνει Φίλους

    Κάποια αγχώδη παιδιά και κάποιοι αγχώδεις έφηβοι δυσκολεύονται να αντιμετωπίσουν τους φόβους τους σε κοινωνικές περιστάσεις. Τις περισσότερες φορές, θέλουν απεγνωσμένα να γίνουν αποδεκτοί από τους συνομηλίκους του, αλλά το άγχος τους τούς συγκρατεί. Ο ιστότοπος AnxietyBC πιστεύει πως λίγη βοήθεια από τους γονείς μπορεί να έχει σημαντικά αποτελέσματα στην ενδυνάμωση των αγχωδών παιδιών, ώστε να κάνουν φίλους. περισσότερα

  • Σχολική ʼΑρνηση

    Τα παιδιά μπορεί να δυσκολεύονται να παρακολουθήσουν το σχολείο για λόγους που μπορεί να ποικίλουν, από τη μελαγχολία μετά τις διακοπές στο άγχος των εξετάσεων, καθώς και από τα πειράγματα των συνομηλίκων ως την πίεση στον ακαδημαϊκό τομέα. Όταν οι δυσκολίες αυτές είναι παροδικές, έχοντας ως αποτέλεσμα μικρά παράπονα και πότε πότε μια μέρα εκτός σχολείου, οι περισσότερες οικογένειες μπορούν να ανταπεξέλθουν χωρίς παρέμβαση. Όμως, κάποια παιδιά και έφηβοι νιώθουν σε πιο τακτική βάση ότι δίνουν μάχη για να παρακολουθήσουν το σχολείο. Στο άρθρο της η AnxietyBC εξηγεί τι είναι, πώς εντοπίζεται και τι επιπτώσεις έχει η σχολική άρνηση. περισσότερα

  • Υγεία και Ασφαλεια

    Η υγεία και η ασφάλεια των παιδιών είναι πάντοτε το κύριο μέλημα των γονέων και γι’ αυτό ο ιστότοπος HealthLink προτείνει τρόπους που βοηθούν στην αποτροπή της ασθένειας και των τραυματισμών των νηπίων. περισσότερα

  • Εξηγώντας την αναπηρία στα παιδιά

    Δεν μπορεί να τονιστεί αρκετά το πόσο σημαντικό είναι να αφιερώσουμε χρόνο για να μιλήσουμε στα παιδιά για την αναπηρία που μπορεί να αντιμετωπίζουν τα ίδια, τα αδέρφια τους ή κάποιος στο συγγενικό, σχολικό ή φιλικό τους περιβάλλον. Σύμφωνα με τον ιστότοπο Disabled World, υπάρχουν κάποιες κατευθυντήριες γραμμές σχετικά με το πώς μπορούμε να εξηγήσουμε στα παιδιά την αναπηρία. περισσότερα

  • Το στρες των εξετάσεων

    Η περίοδος των εξετάσεων μπορεί να προκαλεί στρες σε όλη την οικογένεια. Οι μαθητές ίσως να δυσκολεύονται να κάνουν επανάληψη όλη την ύλη, οι δε γονείς συχνά αγχώνονται για την απόδοση των παιδιών του, συνδυάζοντάς την με την ακαδημαϊκή επιτυχία τους και τις μετέπειτα επαγγελματικές επιλογές τους. περισσότερα

  • Μιλώντας σε κάποιον που τραυλίζει

    Ο τραυλισμός μπορεί να φαίνεται σαν ένα πρόβλημα που μπορεί εύκολα να λυθεί με απλές συμβουλές, όμως για τους περισσότερους ενήλικες μπορεί να είναι μια χρόνια διαταραχή. Το Ίδρυμα Τραυλισμού των ΗΠΑ (The StutteringFoundation) προτείνει κάποιους τρόπους που μπορούμε ως ακροατές να βοηθήσουμε τα άτομα που τραυλίζουν. περισσότερα

  • Παιδική Παχυσαρκία

    Το παιχνίδι είναι απαραίτητο κομμάτι της παιδικής ηλικίας, όμως τα περισσότερα παιδιά περνούν 4 ως 5 ώρες την ημέρα σε καθιστικές δραστηριότητες. Αν και το να είσαι υπέρβαρος ή παχύσαρκος είναι ανθυγιεινό για τους ανθρώπους κάθε ηλικίας, είναι ιδιαίτερα επιβλαβές για τα παιδιά, μιας και οι συνήθειες που αναπτύσσονται ακόμη και από την προσχολική ηλικία συχνά αποτελούν προάγγελους μοτίβων συμπεριφοράς της υπόλοιπης ζωής τους. Η παιδική παχυσαρκία είναι θέμα τόσο σωματικής όσο και ψυχικής υγείας, καθώς επηρεάζει την ικανότητα του παιδιού να κοινωνικοποιείται, να μαθαίνει, να παίζει και να αναπτύσσει θετική εικόνα για τον εαυτό του. περισσότερα

  • Προστατεύστε την Ακοή σας

    Το κλειδί στην προστασία της υγείας της ακοής είναι να γνωρίζουμε σε πόσο δυνατό ήχο εκτιθέμεθα. Σύμφωνα με το Εθνικό Σύστημα Υγείας του Ηνωμένου Βασιλείου (NHS), μια «ηχητική δίαιτα» μπορεί να προστατεύσει την ακοή μας από μελλοντικά προβλήματα. περισσότερα

  • Η Σχολική Τσάντα

    Τα παιδιά γεμίζουν τις τσάντες τους με βιβλία, τετράδια και υλικά για τις σχολικές δραστηριότητες και τις φορτώνονται στους ώμους, συχνά γέρνοτας το σώμα τους προς τα μπροστά για να αντέξουν το βάρος. Μάλιστα κάποια παιδιά διαμαρτύρονται για πόνους στην πλάτη ή τη μέση από το κουβάλημα της σχολικής τσάντας. περισσότερα

  • Η Επικοινωνία με το Σχολείο

    Δήμητρα Καραμολέγκου, M.Sc., Ειδική Παιδαγωγός

    Όταν κάποιος μαθητής παρουσιάζει δυσκολίες στο σχολείο, είτε αυτές είναι μαθησιακές είτε συμπεριφοράς, δημιουργείται η ανάγκη στενότερης συνεργασίας των γονέων με το σχολείο, ώστε να αμβλυνθούν οι αρνητικές επιπτώσεις που συνήθως έχουν οι παραπάνω δυσκολίες στη σχολική ζωή των παιδιών. περισσότερα

  • Καλύτερος γραφικός χαρακτήρας

    Ο δυσανάγνωστος γραφικός χαρακτήρας ακολουθεί πολλούς μαθητές τόσο στην εφηβεία τους όσο και στην ενήλικη ζωή τους, δυσχεραίνοντας την επικοινωνία τους μέσω του γραπτού λόγου. Σύμφωνα με τη National Adult Literacy Agency της Ιρλανδίας, ο γραφικός χαρακτήρας μπορεί να δουλευτεί ακόμη και από εφήβους ή ενήλικες. περισσότερα

  • Χτίζοντας Αντοχή ως Έφηβος

    Οι διαφημίσεις και οι τηλεοπτικές σειρές κάνουν την εφηβεία να φαίνεται τόσο εύκολη – οι έφηβοι παρουσιάζονται να γελάνε, να κάνουν παρέα με φίλους και να φοράνε ακριβώς τα σωστά ρούχα. Όμως κάθε έφηβος γνωρίζει ότι η ζωή μπορεί να είναι δύσκολη μερικές φορές. Το κλειδί για την επιβίωση είναι η αντοχή. περισσότερα

  • Βοηθώντας το Παιδί με Δυσλεξία να Χτίσει μια Ζωή Πλούσια σε Λέξεις

    Έρευνες έχουν δείξει ότι ο καλύτερος τρόπος να αποκτήσει κάποιος πλούσιο λεξιλόγιο είναι η ανάγνωση βιβλίων. Καθώς όμως τα παιδιά με δυσλεξία διαβάζουν πιο αργά και με μεγαλύτερη δυσκολία, διαβάζουν λιγότερα βιβλία, με αποτέλεσμα το λεξιλόγιό τους να υστερεί σε σχέση με εκείνο των συνομήλικων τους. Συνεπώς, είναι απαραίτητο να βρουν νέους τρόπους ανάπτυξης του λεξιλογίου τους, ώστε να μπορούν να ανταπεξέρχονται στις απαιτήσεις της τάξης τους. Οι παρακάτω συστάσεις προτείνονται από το Yale Center for Dyslexia & Creativity. περισσότερα

  • Η σχέση στρες, άγχους και δυσλεξίας

    Όταν μιλάμε για στρες, εννοούμε την αντίδραση του σώματος και του εγκεφάλου σε επικίνδυνες καταστάσεις.Από την άλλη, το άγχος παίρνει ποικίλες μορφές, ενώ μπορεί να είναι και γενικευμένο. Τα άτομα με δυσλεξία συχνά εμφανίζουν αυξημένα επίπεδα στρες ή και άγχους, καθιστώντας επιτακτική την ανάγκη να διδαχθούν τεχνικές μειωσής τους. περισσότερα

  • Εξάρτηση Παιδιών από τον Ηλεκτρονικό Υπολογιστή και το Διαδίκτυο

    Παναγιωτοπούλου Αγγελική, Ψυχολόγος - Ψυχοθεραπεύτρια

    Η χρήση του ηλεκτρονικού υπολογιστή έχει μπει στη ζωή της σύγχρονης οικογένειας και αυτό επιφέρει πολλά πλεονεκτήματα όπως επικοινωνία, άμεση πρόσβαση στη γνώση και την πληροφορία. Όμως η χρήση του ηλεκτρονικού υπολογιστή και του διαδικτύου ελλοχεύει κινδύνους ιδίως για τα μικρά παιδιά και τους εφήβους. περισσότερα

  • Α' ΤΕΣΤ

    Κυριακή Πουλάκη – Ευταξιοπούλου, Μ.Εd, Ψυχοπαιδαγωγός
    Αγγελική Παναγιωτοπούλου, Ψυχολόγος - Ψυχοθεραπεύτρια

    Tα συνεχώς αυξανόμενα ποσοστά διάγνωσης μαθησιακών δυσκολιών και σχολικής αποτυχίας είναι ιδιαίτερα ανησυχητικά και επιφέρουν σημαντικές αρνητικές επιπτώσεις στην ψυχική υγεία των παιδιών. Παράλληλα, είναι γνωστό ότι όσο πιο έγκαιρη είναι η παρέμβαση τόσο καλύτερη είναι η πρόγνωση και η πορεία του παιδιού. περισσότερα

  • ΤΡΑΥΛΙΣΜΟΣ: Χρήσιμες Συμβουλές

    Βαρβάρα Τσοπανίδου, Λογοθεραπεύτρια
    περισσότερα
  • Πρόληψη και Διαχείριση Επιθετικότητας στο Σχολείο

    Αγγελική Παναγιωτοπούλου, Ψυχολόγος - Ψυχοθεραπεύτρια

    Η επιθετικότητα είναι μία συμπεριφορά που ενυπάρχει στο ρεπερτόριο του ανθρώπου. Έχει πολλές μορφές και έχει ορισθεί με πολλούς τρόπους από τους θεωρητικούς. περισσότερα

  • ΤΡΑΥΛΙΣΜΟΣ

    Μαντατή Τόνια, Λογοθεραπεύτρια

    Ο τραυλισμός είναι μια διαταραχή στο ρυθμό, στην μελωδία και στην ταχύτητα της ομιλίας. περισσότερα

  • Πραγματολογικές Δυσκολίες στην Επικοινωνία

    Κυριακή Πουλάκη – Ευταξιοπούλου, Μ.Εd, Ψυχοπαιδαγωγός
    Γαλάτεια Παξινού, Λογοθεραπεύτρια

    Τα παιδιά, καθώς μεγαλώνουν, εξελίσσονται στο λόγο και στην ομιλία τους. Μαθαίνουν να εκφράζονται με πιο πολύπλοκο συντακτικό και γραμματική. περισσότερα

  • Η οριοθέτηση

    Ιωάννα Θυμιοπούλου, Ψυχολόγος – Ειδική Παιδαγωγός, Μ.Α.

    Εξ ορισμού, η οριοθέτηση στη συμπεριφορά των παιδιών αποτελεί σημαντικό παράγοντα της ομαλής ψυχοκοινωνικής τους ανάπτυξης. Τι σημαίνει όμως οριοθέτηση; περισσότερα

  • ΔΙΑΤΑΡΑΧΗ ΑΙΣΘΗΤΗΡΙΑΚΗΣ ΟΛΟΚΛΗΡΩΣΗΣ

    Βασιλική Μέττα, Εργοθεραπεύτρια

    Τα περισσότερα παιδιά έχουν μεγάλη ικανότητα να δέχονται τα ερεθίσματα που προσλαμβάνουν από το περιβάλλον, να τα ερμηνεύουν και να τα οργανώνουν με τέτοιο τρόπο ώστε να ανταπεξέρχονται στις απαιτήσεις του. περισσότερα

  • ΕΙΔΙΚΗ ΓΛΩΣΣΙΚΗ ΔΙΑΤΑΡΑΧΗ

    Τσοπανίδου Βαρβάρα, Λογοθεραπεύτρια

    Τα παιδιά γεννιούνται με τη φυσική προδιάθεση να αποκτήσουν τη μητρική τους γλώσσα σε σχετικά σύντομο χρονικό διάστημα. περισσότερα

  • Η ΕΠΙΚΟΙΝΩΝΙΑ ΣΤΟΝ ΑΥΤΙΣΜΟ

    Γαλάτεια Παξινού – Λογοπεδικός

    Για πολλούς από μας η επικοινωνία θεωρείται δεδομένη. Καθημερινά επικοινωνούμε με πολλούς και διαφορετικούς τρόπους, όπως με την αφή, με σήματα, με χειρονομίες, με γραπτές και προφορικές λέξεις. περισσότερα

  • ΤΟ ΔΥΣΠΡΑΞΙΚΟ ΠΑΙΔΙ

    Ειρήνη Μπιτχαβά, Εργοθεραπεύτρια

    Η κίνηση παίζει πολύ σημαντικό ρόλο στη ζωή και εξέλιξη του παιδιού, αφού αποτελεί ένα πολύτιμο μέσο απόκτησης γνώσεων, εξερεύνησης του περιβάλλοντος, κοινωνικής αλληλεπίδρασης και μέσο κατανόησης των ορίων του ανθρώπινου σώματος, σε σχέση με το περιβάλλον του. περισσότερα

  • Ειδικές μαθησιακές δυσκολίες / δυσλεξία και ξένες γλώσσες

    Κυριακή Πουλάκη – Ευταξιοπούλου, M.Ed Ψυχοπαιδαγωγός

    Ο όρος Ειδικές Μαθησιακές Δυσκολίες/Δυσλεξία αναφέρεται σε ανομοιογενείς δυσκολίες που είναι δυνατόν να επηρεάσουν την ανάγνωση, τη γραφή, την ορθογραφία, τα μαθηματικά, την κρίση και γενικότερα την ικανότητα του παιδιού για μάθηση. περισσότερα

  • Παιδικές φοβίες - Φόβοι και Πασχαλινά έθιμα

    Καραδημήτρη Ευτυχία Ψυχολόγος-Παιγνιοθεραπεύτρια, ΜΑ.

    Τα παραδοσιακά πασχαλινά έθιμα είναι πιθανό να δημιουργήσουν φοβικές συναισθηματικές αντιδράσεις σε κάποια παιδιά, ακόμα και σε επίπεδο φοβίας. περισσότερα

  • Σχολική Ετοιμότητα

    περισσότερα
  • Η καθημερινότητα ενός δυσλεκτικού παιδιού

    Η έμφαση που προσδίνει η κοινωνία μας στη σχολική επίδοση σφραγίζει ολόκληρη τη σχολική ζωή του παιδιού. Κατά συνέπεια, οι δυσκολίες στο μαθησιακό τομέα ενδέχεται να επηρεάσουν την ψυχολογική ισορροπία του παιδιού. περισσότερα

  • Το άγχος των εξετάσεων

    Κυριακή Πουλάκη – Ευταξιοπούλου, M.Ed Ψυχοπαιδαγωγός

    Την περίοδο των εξετάσεων πολλοί μαθητές νιώθουν την αγωνία τους να κορυφώνεται. Δυστυχώς, δεν ξέρουν πώς να διαχειριστούν το άγχος τους. περισσότερα

  • Προετοιμάζοντας τα Παιδιά για τις Καλοκαιρινές Διακοπές

    Κυριακή Πουλάκη – Ευταξιοπούλου, M.Ed, Ψυχοπαιδαγωγός

    Το καλοκαίρι πλησιάζει. Η μέρα που το παιδί θα ετοιμασθεί να φύγει για τις καλοκαιρινές του διακοπές σε κάποια κατασκήνωση ή κοντά στον παππού και τη γιαγιά δεν είναι πολύ μακριά. περισσότερα

  • Η συναισθηματική νοημοσύνη

    Καραδημήτρη Ευτυχία Ψυχολόγος-Παιγνιοθεραπεύτρια, ΜΑ.

    Πέρα από τον δείκτη νοημοσύνης I.Q, υπάρχει και ο δείκτης συναισθηματικής νοημόσυνης, το E.Q. Έρευνες δείχνουν ότι ο δείκτης νοημοσύνης συνεισφέρει μόνο κατά το 20% σε μία «επιτυχημένη» ζωή, αφήνοντας το υπόλοιπο 80% σε άλλους παράγοντες, κυρίως σε ικανότητες που σχετίζονται με την ύπαρξη συναισθηματικής νοημοσύνης. περισσότερα

  • Η σημαντικότητα του παιχνιδιού & πως να παίξουμε με τα παιδιά μας

    Καραδημήτρη Ευτυχία Ψυχολόγος-Παιγνιοθεραπεύτρια, ΜΑ.

    Το παιχνίδι είναι αναγκαιότητα και όχι πολυτέλεια! Είναι βασικό κομμάτι της παιδικής ηλικίας για τη συναισθηματική, νοητική, κοινωνική και σωματική ανάπτυξη του παιδιού. περισσότερα

  • Προγράμματα

    Το κέντρο "Τέχνη του Λόγου" διοργανώνει προγράμματα πρόληψης και ενημέρωσης σε παιδικούς σταθμούς, νηπιαγωγεία και δημοτικά σχολεία. περισσότερα

  • ΔΕΠ/Υ: Διαταραχή Ελλειμματικής Προσοχής και Υπερκινητικότητας

    Αγγελική Παναγιωτοπούλου, Ψυχολόγος - Ψυχοθεραπεύτρια

    Η διαταραχή ελλειμματικής προσοχής και υπερκινητικότητας είναι μία διαταραχή που φαίνεται να αυξάνεται σε συχνότητα τα τελευταία χρόνια και να ανησυχεί αρκετά τους γονείς. περισσότερα

  • Διάχυτες Αναπτυξιακές Διαταραχές

    Αγγελική Παναγιωτοπούλου, Ψυχολόγος – Ψυχοθεραπεύτρια

    Ο όρος διάχυτες αναπτυξιακές διαταραχές αναφέρεται σε μία ομάδα διαταραχών που πλήττουν πολλούς αναπτυξιακούς τομείς του παιδιού και εμφανίζονται κατά τη διάρκεια της ανάπτυξης... περισσότερα