Πώς να ετοιμάσετε το νήπιό σας κάθε πρωί για το σχολείο

Πολλές οικογένειες, όταν έρχονται αντιμέτωπες με την αλλαγή από τον παιδικό σταθμό, όπου υπάρχει ένα πιο ελαστικό πρόγραμμα προσέλευσης, στο νηπιαγωγείο, όπου το κουδούνι χτυπάει συγκεκριμένη ώρα, δυσκολεύονται να υλοποιήσουν ομαλά τη μετάβαση σε ένα πιο πρωινό πρόγραμμα. Τι μπορούν οι γονείς να κάνουν για να ετοιμάζονται τα νήπια στην ώρα τους, χωρίς αναστάτωση και δράμα;

  1. Δημιουργήστε ένα πρόγραμμα. Συγκεντρωθείτε όλοι μαζί και καταγράψτε μια λίστα με εργασίες που πρέπει να γίνουν το πρωί και συζητήστε ποιος πρέπει να κάνει τι. Και στη συνέχεια αποφασίστε τη σειρά με την οποία πρέπει να ολοκληρώνονται οι εργασίες αυτές. Για παράδειγμα, μπορείτε να συμφωνήσετε ότι όλοι πρέπει να έχουν ντυθεί πριν το πρωινό. Η συμμετοχή των παιδιών στη δημιουργία του προγράμματος τα βοηθά να νιώσουν υπεύθυνα για την έγκαιρη προσέλευσή τους στο σχολείο.
  2. Επιλέξτε τα ρούχα που θα φορέσουν από το προηγούμενο βράδυ. Οι καυγάδες για το αν θα φορέσει το παιδί την μπλε ή την κόκκινη μπλούζα μπορεί να εκτρέψουν το πρωινό. Τα παιδιά μπορούν να τοποθετήσουν τα ρούχα που έχουν επιλέξει από το προηγούμενο βράδυ στην καρέκλα τους. Βεβαιωθείτε ότι έχουν επιλέξει και κάλτσες.
  3. Βρείτε τα παπούτσια από το προηγούμενο βράδυ. Ζητήστε από τα παιδιά σας να βρουν τα παπούτσια τους και να τα αφήσουν δίπλα στην εξώπορτα. Αν είναι να κάνετε μόνο ένα πράγμα για προετοιμασία από το προηγούμενο βράδυ, ας είναι αυτό.
  4. Βάλτε τα παιδιά για ύπνο στην ώρα τους. Όταν τα παιδιά έχουν κοιμηθεί τις ώρες που χρειάζονται, ξυπνάνε το επόμενο πρωί ευδιάθετα και κάνουν αξιοθαύμαστα πράγματα, όπως το να βουρτσίζουν τα δόντια τους χωρίς απειλές. Κάποιες βραδιές, βέβαια, αυτό θα είναι δύσκολο, καθώς μερικές φορές το να βάζεις τα παιδιά για ύπνο είναι σαν να προσπαθείς να βάλεις μια γάτα σε μια μπανιέρα γεμάτη νερό.
  5. Προετοιμαστείτε από το προηγούμενο βράδυ. Χωρίς να παραγνωρίζεται η εξάντληση στο τέλος της ημέρας, τα πρωινά κυλούν πιο εύκολα αν, αφού πάνε τα παιδιά για ύπνο, ετοιμάσετε τα σνακ για το σχολείο ή πεταχτείτε να αγοράσετε γάλα για να το έχετε στο πρωινό. Ελέγξτε τις τσάντες των παιδιών, ότι έχουν όλα τα βιβλία και τετράδια ή και την άδεια συμμετοχής σε εκδρομή.
  6. Επενδύστε σε διάφορα ξυπνητήρια. Όταν το παιδί ξεκινήσει το σχολείο, μπορείτε να το αφήσετε να επιλέξει μόνο του το δικό του ξυπνητήρι. Όλα τα ξυπνητήρια στο σπίτι χτυπάνε το πρωί και, αν κάποιος από την οικογένεια αγνοήσει το δικό του, οι υπόλοιποι φροντίζουν να ξυπνήσει.
  7. Πάντα επιτρέψτε χρόνο για αγκαλιές. Ακόμα και τα πιεσμένα πρωινά, όταν νιώθουμε πως δεν υπάρχει χρόνος για αγκαλιές, καλό είναι να μην τις αποφεύγουμε. Οι λίγες αυτές στιγμές εστιασμένης προσοχής του γονέα προς το παιδί βοηθά το παιδί να κινητοποιηθεί και να αρχίσει τις εργασίες που έχετε ορίσει.
  8. Τα παιδιά πρέπει να ετοιμάζονται μόνα τους. Τα παιδιά πρέπει να ντύνονται, να πλένουν τα δόντια τους και να βουρτσίζουν τα μαλλιά τους μόνα τους, ενώ οι γονείς ασχολούνται με τη δική τους προετοιμασία αλλά και της οικογένειας.
  9. Επιταχύνετε τα πράγματα με μουσική. Τα παιδιά δυσκολεύονται να σηκωθούν από το κρεβάτι; Ένα τραγούδι πρόσχαρο και με ρυθμό μπορεί να τα κάνει να τιναχτούν πάνω. Η μουσική μπορεί να έχει χαμηλή ένταση αρχικά και σταδιακά να την αυξάνετε. Εναλλακτικά, αν το παιδί δεν σηκώνεται, μπορείτε να το φιλήσετε συνεχόμενα ή να τραγουδήσετε πολύ άσχημα ένα τραγούδι και να μη σταματήσετε μέχρι να σηκωθεί και να αρχίσουν να ντύνεται.
  10. Διαίρει και βασίλευε. Ο ένας γονέας μπορεί να βάζει τα σνακ στις τσάντες των παιδιών και ο άλλος να ετοιμάζει το πρωινό. Ο καταμερισμός εργασίας βοηθά στην ομαλή ροή του πρωινού.
  11. Κρατήστε το πρωινό απλό. Θα ήταν ωραίο να τρώμε το πρωί αυγά και φρούτα, αλλά ποιος έχει χρόνο για κάτι τέτοιο; Το πρωινό μπορεί να είναι απλό, όπως δημητριακά και μπανάνες ή ψωμί με μαρμελάδα. Για κάτι πιο περίπλοκο, μπορείτε να προετοιμάσετε κάτι από το προηγούμενο βράδυ.
  12. Κρατήστε τις εργασίες στο ελάχιστο. Η λίστα με τις πρωινές εργασίες πρέπει να είναι σύντομη. Για παράδειγμα το ένα παιδί ταΐζει τη γάτα, το άλλο βάζει τα πιάτα στο πλυντήριο πιάτων και τα δυο φτιάχνουν τα κρεβάτια τους.
  13. Κάντε ό,τι μπορείτε μέσα στο αυτοκίνητο. Κάποιες μέρες, τα πράγματα δεν κυλούν ομαλά και ο χρόνος μετάβασης από το σπίτι στο σχολείο μπορεί να χρησιμοποιηθεί για την ολοκλήρωση κάποιων εργασιών, όπως το χτένισμα.
  14. Ετοιμάστε ένα πακέτο έκτακτης ανάγκης. Για τα πρωινά στα οποία έχετε καθυστερήσει, μπορείτε να ετοιμάσετε ένα πακέτο που να περιέχει, για παράδειγμα, μπάρες δημητριακών και χυμούς (για πρωινό), βούρτσες για τα μαλλιά, τσιμπιδάκια και λαστιχάκια καθώς και λίγα ψιλά για να αγοράσουν σνακ από το σχολείο.
  15. Κάντε διάλειμμα. Μπορείτε το Σαββατοκύριακο να κάνετε διάλειμμα από την πρωινή ρουτίνα και να απολαύσετε χωρίς βιασύνη την οικογένειά σας.

 



Πηγή:

https://www.babycenter.com/child/learning-and-education/15-tips-for-getting-the-kids-out-the-door-fast-and-to-school_10347624